在家跑步可以吗？

如题所述

在家里跑步可以，就是范围很小，跑不了几步，卧室跑到厨房跑到卫生间跑到阳台，没地方跑了。就是在家里转圈圈，头都会晕。跑楼梯有很辛苦，万一摔倒了就不好。还是买一个跑步机器，踩在跑步机一直跑，跟出去跑步一样。

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

第1个回答 2019-10-06

可以的。
在家可以用跑步机来跑步锻炼身体。

第2个回答 2019-10-06

可以啊，但要避免打扰到别人。尤其是住楼上的。不过建议还是室外好，空气好，景致也会好些

第3个回答 2019-10-06

当然可以，不过如果有条件的话室外跑步更好。

第4个回答 2019-10-06

这个看你，你自己的家你想做什么都可以，但是最好不要吵到楼下，这样很容易吵架的，买个跑步机在家跑

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