高中是学习非常紧张的阶段，同时处于该阶段的学生心理发育尚未成熟，有的做事不计后果容易冲动，部分学生甚至出现了严重的叛逆心理。家长一定要注意孩子这方面的变化，营造良好的家庭环境。否则不仅会影响学生的学习成绩，而且还会给学生完美人格的形成带来阴影。
一、加强学习，做好后勤工作
家长应加强家教知识的学习，重视高中生心理特点的研究，进而为孩子安排科学合理的饮食，安排合理的休息时间。不断与其他家长一起探讨家庭教育的方法，观看有关家庭教育方面的专题知识讲座，全面提升自身综合素质。高中阶段的学生学习任务重，因此需要补充充足的营养。家长应合理安排高中生的饮食，尤其应监督学生一定要吃早饭。因为经过一夜的睡眠，身体中的食物已消化完毕，急需补充营养。如果不吃早饭，上午上课时学生就会出现不同程度的低血糖症状，出现无法集中注意力现象。加上上午的课程几乎都是主课，因此降低学生学习效率，非常不利于身体的成长和发育。因此，早饭时家长应为学生准备牛奶、豆浆、鸡蛋等含有高蛋白的食物以满足高中生学习和身体生长的需要。
众所周知，良好的学习状态需要有充足的睡眠做保障。因此，家长应保证学生有充足的睡眠，坚决改变学生熬夜学习的错误做法。对于住校生来讲，家长应和学校做好积极沟通，通过制定严格的作息制度，确保学生的睡眠时间。
二、言传身教，做好表率工作
和谐的家庭氛围不但有利于学生形成良好的人格，而且一定程度上给学生的学习带来积极的影响。为此，家长应做好表率工作，积极营造和谐的家庭氛围，不要经常在家里打牌玩麻将，同时也不要经常喝酒闲聊。处理El常琐事时，应考虑学生的感受，保持相对安静的家庭环境。当夫妻之间有分歧时尽量避免在学生面前大吵大闹，应选择学生不在家时，心平气和地坐下来协商解决。
三、改变认识，树立正确教育观
“望子成龙，望女成凤”是现在很多家长的心愿。但是，应根据学生的实际情况而定，改变只有考上清华、北大才算成才的错误认识。除此之外，家长应正确处理成才与成人之间的关系，树立正确的人才观，让学生成为对社会和国家有用的人，而不是仅仅将目光局限在考学上。
俗话说，成才先成人。要帮助学生正确认识学习的意义。不少学生错误地认为，学习就是为了考上理想的大学，但是考上了理想大学之后做什么很多学生并不清楚。因此，家长应对学生进行积极引导，使其认识到考上大学只是踏上一个较高的平台，学习是为了肩负更大的责任，让其明白家长为其读书付出的艰辛，不断培养学生的责任心。
例如，家长可以利用假期和学生一起参加诸如夏令营、社会实践活动，磨炼学生的意志，使其认识到责任心在社会中起到的重要作用。这样一来，不但有助于塑造学生良好的品质，而且加深了学生对责任心的认识。
四、拉近距离，建立良好关系
家长应明白学生是一个独立的个体，应懂得尊重学生，想法成为他们的知心朋友，帮助学生树立学习的信心。同时，家长应教育学生懂得理解人、体谅人，为学生建立良好的关系奠定坚实的基础。
例如，家长可以与学生进行谈心：“妈妈为了给你补充营养，跑了很远的地方，才买来你最爱吃的。”这样一来，学生就能从内心理解父母的爱。家长要想与学生成为知心朋友，还应准确把握学生心理发展特点，理解学生，帮助学生顺利渡过青春期。为此，家长应主动与学生进行谈心，从而及时发现问题，并采取正确的方式加以解决。
例如：家长如果发现学生早恋，不应进行严厉呵斥，应帮助学生认识早恋的危害，帮助学生树立正确的恋爱观。这样一来，学生不但容易接受，而且还能体会到父母的苦心。家长需要注意学生不同程度的逆反心理，如果不采取正确的方法处理学生的早恋问题，不但影响学生的学习成绩，而且还会影响彼此之间的关系。
五、换位思考，肯定学生所为
家长应多进行换位思考，尤其不能当着其他人的面过多地指责学生，更不要抓住一次考试成绩不好就喋喋不休。家长应明白学生成绩波动是正常现象，不要过多关注学生考试中获得的名次，而应以一颗宽容的心对待学生。可以针对考试失利的原因进行分析，是根本不会，还是因为马虎大意。
另外，还应肯定学生获得的知识，多鼓励学生，使其重新树立学习的信心，争取在下次的考试中获得好成绩。这样，学生才能放下压力，全身心投入到学习中去。
