晚上睡觉膝盖难受，像虫爬一样

Question

我一直好多年都是这样，晚上睡觉，冬天还没有什么，一到春、夏天就开始感觉膝盖那个地方像是有虫子爬一样，反正就是不自觉地想抖腿，感觉这样会好受一点，弄的睡觉都睡不着，好难受。求各位帮忙解答一下，感激不尽，最好详细一点，治疗的方法什么的都说上，我上网查了一下有和我一样的症状，但是没有多详细的答案。我将会把我所有的金币奉上，谢谢。白天我也喜欢抖腿，但是没有晚上的感觉。就是不自觉的抖腿。再谢谢

Answer 1

您好，您应该是不宁腿综合症

不宁腿综合症，发病部位以小腿和膝盖部位居多。但是也有上肢部位出现；主要表述有酸胀，蚁行感，发痒，疼痛或是说不出的感觉，运动或是拍打能够缓解症状；但是上床睡觉之后症状又会出现；因为已经影响到睡眠质量或者工作，建议您积极治疗！中医认为与气血经络不通有关。西医认为与体内多巴胺分泌不足有关，所以使用多巴胺类和安定类药物治疗，但是副作用较大。

本病可以有家族遗传性。缺钙、贫血，腰部病变，糖尿病，肾病等都可以引起症状。目前现代医学尚无治疗”不宁腿综合征”的特效疗法，一般都是扩张血管镇静安眠类的药物，只是对症治疗，时间长了也就产生耐药性了。目前最好的方法是中医中药治疗。根据您的具体病情在“舒乐宁腿汤”基础上加减用药，作出具有针对性的治疗方案。

另外平时注意腿部保暖，晚上睡觉适当抬高患肢，适当运动。晚上睡觉之前可以温水泡脚，按摩。避免长期久坐。避免精神紧张焦虑。最后，祝早日恢复健康

Answer 2

我有这个症状十多年了，也很苦恼，后来发现穿上棉护膝就好了，在夜里发病居多，一直也未进行治疗，难受的时候，暖一会就好了，可能是体虚或受凉，小时候就有了、、、、你也可以试试，保暖就会缓解症状。

Answer 3

总体来说还是身体发虚，气血不通，给你点建议：
每天晚上睡觉之前用双手搓热在膝盖及周围搓三到五分钟，然后用热水泡脚，最好放点盐。晚上九点之前为最佳时间。