这种事情放不下是正常的，人都是有感情的，不可能很快的遗忘一个曾经深爱过的人，那些点点滴滴的回忆时常出现在你的脑海里，让你觉得你还是放不下前男友。其实那只是一种正常的记忆，人总会有意无意的想起一些事情，何况是爱情这种东西，这个时候我们不要怀疑自己对现任的感情，也不要自我埋怨，这个是需要时间的，时间久了，一切都会好起来的。
当我们的身边发生了一些事情的时候，总会在某一个瞬间触景生情，想起了和前男友之间的生活，这个时候你可能就会误认为放不下前男友，其实就是自己的内心在作怪，这个时候你就要多找自己的现任男朋友，不是去和他说这件事，因为本就是无中生有的，何必再去自生矛盾，而是去找他多相处，用一个人去忘记另一个人是最好的遗忘方法，在你和现任男朋友相处的时候，注意力就会慢慢的全部转移到他的身上，同时也能增进你和现任男朋友之间的感情，让你更加了解他的好，这样就会渐渐的忘记你的前任男朋友。
还有一种可能就是你真的是还喜欢前任男朋友，忘不掉放不下，就连你现在的男朋友都全是他的影子，这个时候你就要和你的现任男朋友坦白了，因为这样的感情是虚假的，你只是找了一个代替你前任的人，让他替代前男友去照顾你，这样是很不公平的，也是很不道德的，你只是在逃避你的感情，逃避前男友已经离开的事实。
世界上本来就有很多事情是一时放不下的，所以尽管自己已经很幸福，可还是放不下以往的幸福，放不下以往的难过，都是很正常的。毕竟我们都是有感情的人，说忘就忘，那是有多么的绝情。
首先看看自己的男朋友，对自己好不好。如果很好，你也对他有一定的感觉，那么现在的这个男朋友，就全心全意的去照顾他，去爱他。跟现在的这个男朋有好好磨合，好好过好现在的幸福，那么前男友也只是过往，就算是放不下，也总会因为现在的这个男朋友，慢慢遗忘，慢慢的把它锁在最心底，不去翻阅。直到后来习惯了现在的幸福，就会更加放得下。
倘若真的放不下，那也不要强求自己去放下，越是强求越是做不到。这个时候的我们可以选择多和现在的男朋友在一起，去做一些浪漫的事，去做一些感动的事，让自己对现在这个男朋友的印象加深，爱意加深。其余的时间好好工作，把自己的时间填满，不去想这件事情，那么遗忘放下也是迟早的事。
把前男友给自己的东西都收着，就算不扔也不要让他们出现在自己的眼前，很多年以后，这些东西会变成旧物会变成回忆。而对于现在的你来说这些东西，是你放不下他的眼前物。既然放不下，既然难受，不如把东西收着，她现在男朋友送的东西都放出来。世界上有的人一生都会记得某一个人，可是，就只是记得，不会因为那个人让自己的生活有什么改变。
通常遇见你这种人这种思想的呢？我会很想很想骂你个三天三夜不带重复的，就算是闺蜜也好朋友也罢，我不会允许自己和身边朋友有这种想法，必须扼杀在摇篮里。何必要让过去的错误糊住现在的眼睛，明明已经清醒却彻底看不透自己的心？午夜梦回，看着无辜被坑的现男友，你的良心不会痛吗？
首先，我想请你回想下你和前任分手的理由是什么，为什么分手？导火索是啥？是性格不和？他人介入？家人不同意？无论哪一条都足够说明他不是你的良人，如果你们是真爱，一定会挣脱重重枷锁，选择在一起的。可是最终你们选择的是分手，说明并不是真爱。如果爱，请深爱…
其次你和现男友是怎么认识的呢？怎么在一起的？是他追你还是你追他？如果你这么放不下前男友就不应该开始一段新的恋情去伤害你的现男友，毕竟梗在一起人家也一定是打定了十二万分的信心带着一颗真诚爱你的心来的。可是你呢？心中有一个地方藏着前男友，你会同样拿出十二万分的爱回报你的现男友吗？你这样是精神出轨你造吗小姐姐？
再次的话，如果你还想和现男友好好过下去，就要斩草先除根，彻底把前男友这个毒瘤连根拔起。比如放下所有，和男盆友开始一段真真正正属于你们两个人的旅行。去一个无人打扰的小岛，山村，小镇等等，生活上一段时间，净化自己的心灵。倒也不失为考验你现男友的一种方法。人们不是说吗？如果想知道这个男人适不适合结婚，那就一起旅行，只有经历过旅行的重重困难你们如果能依然坚持在一起，三观又非常合拍，那么恭喜你，你们是通过考核可以永远在一起了！多么两全其美的事情。即可以考验男友又可以忘记前男友。
最后我还想说的是，删除前男友一切可以联系的方式，斩断一切想联系的念头，毕竟往事已成云烟，再回首其实并不是美好，你会发现都是不堪回首，往事成狗。当然说到一个我也想拿自己做个比例刺激你一下。
我就是分手了死也不会联系前男友的人，结果特么的好死不死在一个城市的某一天就碰见了，偶尔会回想下过去的我看到这么个已然发福不堪入目的男人真的是后悔莫及，真的就是往事成狗的心情…
如果你放不下前男友，你的现任男朋友就有可能和你决裂，所以在这两个男人之间，你可以做出选择。但不能脚踏两只船。
如果要保住现在的男朋友，你就必须放下你的前男友，没有一个男朋友可以容忍女朋友的心里还装着她的前男友。换句话来说，你能容忍你的男朋友心里还装着他的前女友吗？将心比心。既然放不下，就是心里还有他，你也可以选择重新和你的前男友复合，不管你是选择你的前男友，还是放不下，对你现在的男朋友都是一种伤害，所以你必须明白，该了断的就一定要了断。
人都是有感情的动物，但也不能感情泛滥，该爱的时候，你可以尽情地去爱，该断的时候，一定要快刀斩乱麻，不要犹豫寡断，否则不但伤害了他，同时也伤害了你自己
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