那些蔬菜，水果降火效果明显？

Question

如题所述

Answer 1

清热降火的水果有，荸荠，雪梨，火龙果，橙子，猕猴桃，番茄。蔬菜有，青菜，萝卜，莲藕，苦瓜，冬瓜，丝瓜等。

Answer 2

苦瓜为首选，藕，黄瓜，芹菜等，水果有西瓜，柚子，梨，橙子，苹果等，多喝点绿茶也不错，能喝苦的来点苦丁茶效果更好

Answer 3

1、水果当中梨的降火效果好一些，西瓜；
2、蔬菜当中苦菊、苦瓜
3、喝一个生鸡蛋降火效果特别好。