为什么不建议用铁锅来煮绿豆汤?有什么不好的地方吗?

如题所述

因为用铁锅煮出的绿豆汤会变成黑色,有一股特殊的气味,里面还会产生一种叫鞣酸铁的黑色物质,吃少一些还没什么,吃多了就会对人体造成伤害,所以铁锅用来炒菜还可以,用来煮绿豆汤真的不行。

别用铁锅煮绿豆汤

在生活中我们最好不要用铁锅来煮绿豆汤,首先就因为铁锅煮出来的绿豆汤会变成黑色,很难让人提起食欲。而且绿豆中所含有的鞣酸也会在铁锅被加热的时候,和铁锅中的铁元素混合在一起,生产另一种不溶水的物质鞣酸铁,对人体有一定的毒性,少量的喝下去对人体不会有影响,但喝多了肯定会有损健康。鞣酸铁会使整个绿豆汤看起来是黑色的,还有一股特别的气味,并不好闻,想要把它喝下去也需要一定勇气。

该用什么锅煮绿豆汤

除了铁锅之外的其它锅子都行,比较适合用的是砂锅、陶瓷锅和不锈钢锅,口味最好的自然是砂锅熬出来的绿豆汤。除此之外,其实水果和中药也不能用铁锅煮,因为铁锅中的铁元素会氧化其中的很多维生素,还会和药材、水果中的酚类物质发生反应,导致药效降低。

煮绿豆汤的注意事项

首先就是不要用铁锅煮;其次就是煮绿豆汤的时候不要往里面加盐和碱,这两种物质都会破坏绿豆中的维生素成分;喝中药的同时不能喝绿豆汤,因为绿豆本身也算得上一种中药,跟别的中药同时喝容易降低药效,甚至导致病情加重;另外绿豆汤属于寒凉食品,最好不要冰镇饮用或者空腹饮用,否则会对脾胃的伤害很大,特别是凉性体质的人,喝绿豆汤的时候要注意适量;处于生理期间的女性有失血现象体质也偏寒,所以也是不合适喝绿豆汤的。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2021-01-26

还在用铁锅烧绿豆汤吗?它的危害超出你的想象!

第2个回答  2020-07-19
因为用铁锅来煮绿豆,会使绿豆中所含的类黄酮和金属物质发生化学变化,这样不但会影响绿豆的食疗功效,而且还会引起肠胃不适。
第3个回答  2020-07-19
用铁锅煮绿豆汤时,绿豆或汤里的鞣酸跟铁锅的铁相结合,生成一种不溶于水的黑色鞣酸铁,所以绿豆汤就变黑了。相信大家看见豆汤颜色发黑,又带有特殊气味,也没什么食欲吧,不愿意喝这种黑色的绿豆汤,而且喝多了这种发黑的绿豆汤对人体也有害的。
第4个回答  2020-07-19
因为铁锅在受热之后会容易产生一些不好的东西,对我们的身体有会影响。
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