益生菌的药物也是药物，是药物都是有一定的副作用，都会对身体有损伤。俗话说“是药会有三分毒”是有道理的。如果孩子没有消化功能紊乱，吃饭、饮食、睡觉、体重增加正常，建议不需要口服益生菌。长时间口服益生菌反而会引起孩子正常的菌群功能紊乱，打破正常的菌群生态平衡，引起孩子消化功能紊乱，导致腹泻或者便秘，没生病的话孩子正常饮食就可以。
1、治疗儿童拉肚子的问题
很多宝妈由于母乳喂养不适当或者让孩子有消化不良的问题都会对宝宝的肠道产生刺激因而引发腹泻。针对不同的问题，益生菌都有很好的解决方法，其中的成分吸收到体内之后可以很快地进入人体的肠道，然后在短时间内抑制细菌的扩散，帮助肠道功能更好地恢复，这样可以在短时间内解决孩子拉肚子的问题，让宝宝少受点痛苦。
2、治疗儿童便秘的问题
很多孩子都会出现便秘的现象，这主要是因为消化功能不好收到损害了，那么益生菌就能够产生作用了。孩子吸收之后能够帮助消化，让肠道更快地蠕动起来，很快就能够恢复到正常的状态了。经常补充益生菌，再也不用担心孩子便秘了。
3、治疗儿童消化不良的问题
如果你家的孩子消化不良千万不能忽视，这不只是表面的问题，还会引发其他麻烦，比如拉肚子然后呕吐导致没有胃口不想吃饭，这一连串的连锁反应会让孩子非常难受没有精神。益生菌可以维护孩子的肠道健康，给身体补充元素，促进孩子健康发育成长。
1、黄疸
如果是病理性的通过治疗后慢慢地好转时吃益生菌，如果是生理性的，我们通过吃益生菌促进肠道的排泄，黄疸就能降得更快一些，有很多研究证明，黄疸的时候吃益生菌是有一定的作用的。
2、肠道消化不良
比如说经常排出白色的奶瓣，说明孩子肠道的消化能力是比较弱的，这个时候可以考虑给孩子吃一点益生菌，促进孩子肠道菌群的平衡，也促进消化。
3、便秘和腹泻
有些孩子一出生没多久就出现便秘，便秘和腹泻的时候补充益生菌也是可以调节孩子的肠道，肠道的菌群平衡孩子不就容易生病。
4、过敏
有些孩子一出生没多久容易长湿疹，这些是过敏的反应，而和孩子的肠道功能失调有一定关系，用益生菌进行调节可以起到一定的作用。
1.看产品中的活菌数
我们平时都在看的一些乳酸菌饮料广告里，都说添加了多少亿活性益生菌，益生菌越多才越好啊~确实，活菌数量是益生菌发挥功效的前提。因为益生菌的存活率很低，只有非常大量的菌数，才能保证被摄入身体时有尽量多的剩余益生菌发挥作用。
但益生菌也并不是越多越好，尤其是给宝宝服用的时候。研究表明0-6个月的婴幼儿每日可服用50亿活菌，7个月以上则是50-100亿，所以首先要看清活菌数量是否适合。
有的宝妈为让宝宝多补充益生菌，给宝宝吃得太多。苹果那么好，一天吃十个也不行，益生菌也是如此，过多的益生菌量不但未必对身体有好处，反而可能造成腹泻或其他感染。
不能拿益生菌饮料给宝宝补充，除了这个还有一个很重要的原因，就是其中的大部分益生菌都不适合宝宝服用。这是为什么呢？接下来这点我们仔细说。
2.看益生菌种是否适合宝宝
细菌的分类，从大到小是：门、纲、目、科、属、种、株。菌株是细菌的最小分类。同一种菌不同菌株，效果可能不同，甚至相反。
比如同为鼠李糖乳杆菌，LGG菌株有助于调节肠道菌群平衡和免疫功能，而GR-1菌株却有助于促进阴道健康。这像是亲生的兄弟姐妹，每个人的优势可能相似，也可能相反。
所以，当你看到一款益生菌产品包装上只写含有鼠李糖乳杆菌，那么，不管它宣传含有多少活菌数，都是应该被放到一边的。因为鼠李糖乳杆菌是个属，它还有数不清的菌种和菌株。
文|张女子育儿：当好妈，带好娃，娃娃爱妈妈。（本文原创，版权归作者所有）
新生儿可以吃益生菌么？不能随便吃，如果吃错了，可能弊大于利
我们都知道，只有吃得好睡得香，身体才会好。想要吃得好，肠胃健康是非常重要的。而新生儿宝宝肠胃功能还没有发育完全，肠胃较弱。有人建议给宝宝吃益生菌，但是新生儿宝宝是否能够吃益生菌呢？如果吃错了，可能有害无益，你知道么？
益生菌虽然是肠道健康保护神，正确地吃一些益生菌，对于肠胃是非常有帮助的。但是新生儿宝宝肠胃弱，并不能和成人一样，随意吃益生菌的。这并不是说新生儿宝宝就不能吃益生菌，其实新生儿是可以吃益生菌的，但是有限制条件的，只有在宝宝肠胃出了问题，需要调理的时候，才适宜给宝宝吃益生菌的。
接下来，给大家说说，什么时候适宜给新生儿宝宝吃益生菌，一起来看看吧！
减轻肠绞痛
新生儿宝宝容易出现肠胃问题，其中肠绞痛就是其中之一，3个月左右的宝宝，发生肠绞痛的几率非常大。宝宝肠绞痛难受，说不出来，只会哭闹，宝妈怎么安抚可能都没有多少效果，宝妈心疼不已。其实宝宝肠绞痛，也就是肠胃出了问题，这个时候给宝宝吃点益生菌的话，是有助于肠胃蠕动，缓解肠胃不适，从而缓解宝宝肠绞痛问题的。
新生儿宝宝拉肚子
新生儿出现拉肚子腹泻情况的时候，很多时候就是宝宝肠道菌群失调了，这个时候就可以给宝宝吃一些益生菌，可以很好地调节宝宝失衡的肠道菌群，这样对治疗宝宝拉肚子的情况，也是非常有帮助的。
但是给新生儿宝宝吃益生菌的时候，也不是吃得越多越好，最好吃一周左右，宝宝恢复了，就立即停止，吃多了对宝宝可能有害无益的，因为这样可能会阻碍宝宝自身肠道菌群体系的形成，对于宝宝肠胃健康发育是不利的。
宝宝使用抗生素后
宝宝生病后，使用抗生素后，其实是可以给宝宝吃一些益生菌的。因为抗生素虽然效果好，却是一把双刃剑，在杀死有害菌群的时候，也不可避免地会伤害一些对身体有益的菌群。因此，在给宝宝使用抗生素后，就可能影响到宝宝的肠道有益菌群，这个时候，可以给宝宝吃一些益生菌，以此来调节宝宝肠道菌群，保证宝宝肠道健康。
需要注意的是，在宝宝使用抗生素后，最好间隔两个小时，在给宝宝吃益生菌。
早产儿，黄疸宝宝
如果宝宝是早产儿，或者宝宝出生后有黄疸现象，那么也是可以给宝宝吃点益生菌的，这样可以给身体弱的早产儿，建立肠道菌群体系，让宝宝更加健康。黄疸宝宝吃了益生菌，也可能促进肠胃蠕动，让肠胃更健康，从而促进宝宝排除体内胆红素，达到缓解宝宝黄疸问题。
乳糖不耐受的宝宝
如果宝宝有乳糖不耐受问题，那么就可以给宝宝吃点益生菌，这样可以缓解宝宝乳糖不耐受情况，分解乳糖产生的乳酸，促进宝宝肠胃健康，帮助营养吸收。
易过敏的宝宝
新生儿宝宝如果经常容易出现过敏问题，那么不妨给宝宝吃点益生菌，这样可以平衡肠道菌群，增强宝宝免疫力，预防和改善宝宝过敏问题。
益生菌对于新生儿也是有很大作用的，可以使用。但是宝妈在给宝宝选购益生菌的时候，一定要注意通过正规途径购买，给宝宝吃益生菌，也要正确使用，在宝宝出现严重湿疹、腹泻、免疫力差等情况的时候，再给宝宝吃益生菌，才有利于宝宝健康。
如非必要，最好还是不要给宝宝使用益生菌，因为过度使用益生菌，可能会妨碍宝宝自身肠道菌群的形成。你知道么？
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※ 作者简介：张女子育儿，从事育儿工作10余年，家里有2个调皮鬼。百家、头条、企鹅等多平台账号同名，优质育儿领域原创作者，专注分享科学育儿知识，与宝宝一起健康快乐成长。如果你在育儿路上有什么困惑，都可以私信我。
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