玛卡的服用量是多少？

Question

如题所述

Answer 1

每日1500mg。也是片剂和胶囊剂型的摄取量。通常每粒含量为300mg，内含玛卡200mg，这样每天服用7-8粒即可。由于本品不是药物而是食品，所以多吃一些也没有问题。重要的是每天适量、规律服用。