那要怎么办
追答我猜你肯定遇到不少这样的事情日积月累在心理不断积累让自己很没自信心，你可以试着做些你能够做的到的事情把它做好来
一步一步来，要对自己有信心喔
要对你的未来充满自信心，向未来出发
亲，如果对我的回答满意请采纳喔
但是我总是放不下那些阴暗面
追答凡事都要走出第一步。你不试试怎么知道你放不下
那要怎么办
追答多到室外逛街，和朋友一起。小小年纪怎么愁苦连天的啊？
追问没有朋友，不是没有，和他们处不来
追答你可以去咨询心理医生，谢谢
追问穷乡僻壤，没有这个项目
追答听音乐，多聊天
那要怎么办
追答调整好心态，多出去走走。