人有压力，是好事还是坏事，人该不该有压力？在回答这些问题之前，不妨先列举两个事例给大家以启示。
第一个故事是，在非洲大草原上，羚羊与狮子同在，为什么羚羊没有被狮子吃掉而是赖以健康生存呢？每当新的一天太阳升起的时候，非洲大草原上的动物们就开始奔跑了。狮子的妈妈总是教育自己的孩子说：“你必须跑得快点，你要是跑不过羚羊，你就会饿死的。”而与此同时，羚羊的妈妈也总是教育自己的孩子说：“你必须跑得再快一点，如果你不能跑得比最快的狮子还要快，那你就会被他们吃掉的。”
另一个故事是，同样生活在奥兰治河两岸的羚羊，为什么体格上有很大的差别呢？在非洲大草原的奥兰治河两岸，生活着许多的羚羊。可是，动物学家发现，东岸的羚羊繁殖能力比西岸的强，奔跑的速度也比西岸的快。这是为什么？起初，动物学家百思不得其解，因为这些羚羊生存的环境气候是相同的。后来，动物学家就进行了一个实验，将东西两岸的羚羊各捉10只送到对岸去。一年以后发现，送到西岸的10只繁殖到了14只，而送到东岸的10只仅剩下了3只，其余7只全被狼吃掉了。经过实验发现，东岸的羚羊之所以强健，是因为他们的附近生活着一个狼群，西岸的羚羊之所以弱小，正是由于它们缺少这样一群天敌，没有外在的压力。
以上两个故事说明了这样一个道理：在自然界里，动物与动物之间，能不能被对方战胜，能不能健康地生存，不在于其是否凶猛或体积上的大小，关键在于生存上有没有压力，在战术上能不能胜出对方一筹。凡有压力者，能胜出对方一筹者，就能使自己生存下来，就不会被对方吃掉。
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