别人跟其他人说我的坏话，我听到了，，很生气，该怎么办

如题所述

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推荐答案 2015-05-05

你这种情况是过于追求完美、过于在意他人对你的看法导致的社交恐惧。
指导意见：人都是不完美的，被人说是正常的，不要过于在意。建议心态放松，及时调整认知帮助自己改善。必要时可找心理咨询师帮助。
你自己设想疑心大
很容易误解他人
要多自信起来
自己信任自己是优秀的
有自己的优点
你不怀疑自己
就感觉别人不怀疑自己了

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第1个回答 2015-05-05

这很好呀总比没听到好这次呢你就装没听到但是记住说你坏话的那个人绝对不可交

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