防晒霜spf多少最好？我的是spf30,会有什么副作用吗？后面是pa三个加号，什么意思啊？

Question

如题所述

Answer 1

防晒品大多标有SPF或PA，SPF(Sun Protection Factor)是显示防止UVB伤害的防晒效果数值，PA(Protection UVA)则是指防止UVA到何种程度的指标.SPF说简单点就是防晒因子.

SPF20后的20是防晒系数,意思为:SPF防晒系数的数值适用于每一个人，其计算方法是：假设紫外线的强度不会因时间改变，一个没有任何防晒措施的人如果待在阳光下20分钟后皮肤会变红，当他使用SPF20的防晒品时，表示可延长20倍的时间，也就是在400分钟后皮肤才会被晒红。所以说SPF后面的数字越大,防晒时间越久.

如果是长时间的户外活动,应该选SPF30左右的,如果不长时间在户外日晒,选SPF20或SPF15的防晒霜就可以了.因为防晒系数大的防晒霜(比如SPF30或更高的)虽然防晒时间长,但皮肤负担也会加重.

PA++(Protection UVA)则是指防止UVA到何种程度的指标.以前的防晒品都只有SPF值,而没有PA值,后来由于皮肤医学专家不断提出警告，强调UVA虽然不易晒伤皮肤，但会引起肌肤老化及病变，所以PA标示也越来越受到重视,如今的防晒品都加明了PA值.
PA的防御效果被区分为三级，即PA+、PA++、PA+++，PA+表示有效、PA++表示相当有效、PA+++表示非常有效。

所以说SPA值是防晒黑和晒伤的数值,PA值是放皮肤被晒老化的值.

SPF20和PA++如果出现在一瓶防晒霜的包装上,则说明:这瓶防晒霜在400分种内都能有效防晒,它对UVA的防御效果相当有效.

Answer 2

SPF多少要看你的生活环境，在室内用15-18这样的就好，如果长时间暴露的阳光下就一定要有30的，而且要2小时补一次。

Answer 3

SPF值越小的，用了皮肤透气越好，

Answer 4

pa后的加号是说对紫外线中UVA的抵抗程度,加号越多,抵抗能力就越强，三个加号就是最强．
经常在室内用SPF15的就够了，SPF30也不会有什么副作用，但皮肤压力会比较大，卸妆一定要仔细．（先用卸妆液再用洗面奶）
希望能帮到你．