每天早上起来收能量有木有？为了能量已经认真在锻炼，每一步当然都不能浪费。对于携带笨重的手机而言，很多人选择了运动手环。那么手环的步数如何和支付宝、蚂蚁森林同步呢，小编手把手教您！
工具/原料
小米手环3（NFC）
方法/步骤
1/7 分步阅读
在手机上打开小米运动APP，右下角找到“我的”界面。
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进入“我的”界面，点击进入“第三方接入”。
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点击选择“支付宝”。
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点击下方的“绑定”，进行小米手环和支付宝应用的绑定。
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绑定需要授权，按照提示进行授权即可。
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授权后，返回如图“解除绑定”状态，说明已经绑定成功了。这时候，小米手环上的数据已经和支付宝、蚂蚁森林同步了，步数再也不会丢失，也不需要每天手动去刷新了。
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我们打开支付宝的“体育服务”应用和手环上的步数对比，完全一致。
注意事项
Tips：该同步方法同样适用于手环与微信运动、QQ运动等应用的同步。
方法/步骤
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打开小米运动，如图所示
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紧接着，点击我的，进入到个人页面
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然后拉到中间找到第三方接入，如图所示
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再接着，就是点击第三项支付宝处，如图所示。
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接着，如图所示，点击绑定，开始绑定支付宝
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再然后，跳转到支付宝页面，点击确认授权，如图所示
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如图所示，绑定完后到了这个界面就是已经绑定成功的了！注意，如果到 支付宝页面没有成功同步到手环的步数时，请重新到小米运动更新步数。
支付宝 小米运动 小米手环2 同步步数
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