第1个回答 2021-05-29
苹果里面还有丰富的维生素和膳食纤维,对于促进肠胃的消化或者通便是很有好处的。所以说起床后先吃个苹果,可以促进新陈代谢,对身体是很有好处的。
第2个回答 2021-05-29
苹果里边还有一定的维生素和膳食纤维,对于促进新陈代谢、肠胃消化和通便是很有好处的。所以说早上起来吃一个苹果是比较有好处的,对于排出宿便很有帮助。
第3个回答 2021-05-29
起床先吃一个苹果,可以帮助胃部清理肠道
第4个回答 2021-05-29
起床先吃一个苹果对身体大有好处,早上吃个苹果可通便,可吸收营养,早上吃苹果是宝,中午吃苹果是草。
第5个回答 2021-05-29
苹果早上吃可以补充糖分。经过一晚上的消化和吸收,我们身体中的糖分处于减少阶段,吃苹果对身体中的糖分给予补充,这时候是很容易被我们的身体消化和吸收的,可以将苹果的营养在身体中发挥到最大的程度。