纠正一下：不是年轻女性怀孕难，而是高龄女生怀孕难。
中国人口协会统计显示：每7～8对夫妻中就有1对夫妻不孕不育，占比12.5～15％，其中年龄在30周岁以上占绝大多数。
怀孕为什么越来越难？
原因有点儿复杂。
这么说吧，要想成功怀孕有4个主要因素，分别是：精子正常、卵子正常、女生输卵管通畅、子宫内膜正常。
这4个主要因素如果其中一项不达标，那么自然受孕就非常难了。
●精子异常。
2018年10月，上海复旦大学人类精子库做过统计，结果显示整体精子合格率不足10％（男人真不行了？打脸啊！）
于是就有女生提出，“姐妹们，结婚之前先带上男朋友去捐精”，以免让自己背上“不孕不育”的骂名。
●卵子异常。
卵子异常包括卵子数量减少和卵泡发育不成熟。其中卵泡发育不成熟是主要原因。
⑴.体重超标过于肥胖、太瘦（减肥引起）；
⑵.熬夜、抽烟、喝酒，逛夜场；
⑶.工作压力太大（职场竞争、考研）；
⑷.饮食不规律，垃圾食品和快餐吃太多；
⑸辐射条件、缺少运动，环境和食品污染（甚至有人提出来转基因食品吃太多了）。
●输卵管堵塞和子宫内膜异常。
这种原因有很多，包括多次人流史引起宫腔粘连，避孕不当（劣质避孕套）、女生妇科炎症、子宫动脉血液阻力偏高，这些都可引起胚胎不能正常着床以致怀孕失败。
怀孕难，怎么办？
先去做好孕前检查，该查的一定要查清楚。比如男性精液检查、妇科检查、激素检查、家族遗传病史、基础代谢功能检查、甲状腺和TORCH检查、血常规，尿常规，最好统统都要查一遍。
其次备孕3～6个月，健康饮食和规律性睡眠，每天坚持运动。体重超标要减下来，BMI指数控制在18.5左右。女生备孕期间太瘦了也不行，要适量增加营养。
再就是放松心态，减轻压力。指标不正常积极配合医生治疗。指标正常后安排合理同房，不要太勤（每周3～4次）也不要间隔时间太长（超过一周精子活性下降）。
一下子讲不完，有问题私聊吧！
祝各位好孕！