第1个回答 2022-08-10
步入自己的晚年生活，要想过的快乐幸福，就要有这三种正确的打开方式，你做到了吗？
1
坚持爱好
很多老年人有一种错误的想法，那就是他们认为人到了这个年纪，还提什么兴趣爱好呢，帮自己的孩子照顾好家庭，看好孙子孙女，这就可以了。事实上，老年人应该要有自己的兴趣爱好并通过自己的爱好去扩大自己的朋友圈。对于年轻人来说，应该给予这方面的宽容，千万不要把老人绑在自己身边为自己的小家庭无休止的付出。
2
适当运动
并不是老年人就不能运动，老年人应该更加运动，在平时坚持有规律的运动，能够让自己变得更加年轻，可以充满活力。但是切记不能进行高强度的运动并且注意不能够过度运动，应该根据自身的健康情况来选择适合自己的运动方式。同时注意早上不宜太早去晨练，应该在7点之后再去做运动。
3
保持平常心
生活本身就是平平常常，人生始终要保持一颗平常的心态。遇到困难时要勇敢面对，不要嫉妒别人拥有的，因为你有的，别人不一定有，放宽心态。
老年人如果能够坚持专一的把自己的爱好发展起来，会有很大的成就感和幸福感。爱好可以给我们带来快乐，充实老年生活的每一天，也能够增加人的寿命。
第2个回答 2022-07-06
每个人都会变老。……年轻的时候，我们追求幸福甜蜜的爱情、追求事业有成。……而当我们年老以后，我们同样追求美好的生活，希望自己的老年生活开心快乐每一天。
具体来说，我们理想中的老年生活应该是以下几种状态：
1，身体健康、精神愉快，开心快乐每一天。
我们每个人都希望自己能够身体健康、精神愉快、开心快乐每一天。
当我们步入老年的时候，尤其注重这个方面。……这是因为，步入老年以后的我们，身体状态不如年轻时候，因此对于身体健康的追求更加强烈……而当自己拥有了健康的身体以后，自然就会开心快乐，每一天都轻松愉快了。
2，老有所为，做力所能及的事情，发挥自己的余热。
当我们步入老年以后，就要退休在家休息了。
但是，退休以后的我们并不是无所事事……这时候的我们，追求的是老有所为、发挥余热，证明自己还有能力做出新的贡献……这样的老年生活才会更加有意义。
3，享受生活，让自己的老年生活顺心如意。
当我们年老以后，就更加希望自己的生活能够顺心如意。
因此，这时候我们就会更加注重生活质量，追求生活品质，让自己更好地享受生活，自己的老年生活也会因此而更加顺心、如意。
4，家庭和睦、生活舒适，一家人其乐融融。
家庭幸福、生活如意，是我们每个人的追求。
当我们年老以后，对于这方面的追求会更加强烈……我们会更加注重一家人幸福、和睦地生活在一起的状态，充分享受天伦之乐，与家人分享美好生活。
以上就是我们理想中老年生活的样子……由于不同的人有不同的想法、有不同的追求，所以每个人心目中最理想的老年生活是有所不同的。……但是，在老有所为、享受生活、开心快乐这些方面，每个人都是一样的……这就是我们理想中老年生活应该有的样子。本回答被网友采纳