开车时很容易犯困怎么办呢？

Question

如题所述

Answer 1

疲劳驾驶会耽误人们的反应、操作能力，基本打瞌睡，导致交通事故。那么开车时昏昏欲睡怎么办?下面小编就为大家分享方法，希望对大家有所帮助!

1. 试着听和唱

2. 打开窗户

打开窗户,让寒冷的空气进入汽车,还可以起到提神效果,窗外的空气本身可以刷新在某种程度上,车外的凉爽的风,当然可以让人昏昏欲睡,但不要打开窗户太宽,或者它将难以承受。别感冒了。

3.使用冷却油

可以向鼻子或太阳穴处擦一些凉油，通过吸入一些刺激性成分吸入，具有明显提神醒脑作用的成分可以很好地起到驱除睡意的作用。特别是给鼻子擦凉油，经验丰富，效果立竿见影。

4. 晚上开车时要开灯

科学家称，身体在黑暗的地方分泌褪黑激素，这种激素唤醒睡眠的效果比疲劳强100倍。在你感到疲劳之前，打开车里的灯来阻止褪黑激素的释放。

因为一旦它进入你的身体，就很容易被睡眠击中，给你的注意力一个“巨大的打击”，需要15分钟的午睡。

5. 吃辣椒来提神

如果我没有看到新闻，我简直不敢相信。在渝汉高速团山堡服务区，四川卡车司机陈军因疲劳驾驶在休息点洗了脸。他的目光停留在桌上供疲惫的司机选择的茶点上。

6. 当你长途开车累了的时候，你可以和大副谈谈

在公共汽车上，我们经常被提醒“不要和司机说话”。然而，这是一个很好的方法来缓解疲劳和疲劳驾驶长途。

7. 嚼口香糖

8. 喝能量饮料

9. 刺激你的脸

用湿纸巾或毛巾擦脸和脖子，立即恢复。最好选择有降温效果的薰衣草，千万不要选择睡眠薰衣草。市面上大多数湿巾在测试后都不够湿。如果你家里有问题，你可以用冰饮料来擦脸。

10. 改变位置

太习惯自己的驾驶姿势，会让身体渐渐懈怠。此时，可以稍微调整座椅，以免影响道路和后视镜为宜。当你再次适应了这个位置，稍微调整一下。

Answer 2

平时千万不要疲劳驾驶，如果我们在开车的时候特别瞌睡，可以喝咖啡也可以在路边停下车来休息一会。

Answer 3

可以在车上放一些糖果，可以在车上放咖啡，这样的话就会避免自己犯困的情况。

Answer 4

在开车的时候应该改变一定的事情，也应该让自己有着一定的想法，这样才能够在行驶的过程中避免一直犯困，应该让自己有一个好的睡眠。

Answer 5

可能是自己在生活中没有获得一个特别好的睡眠，所以才会出现犯困的情况，这个时候可以听一些歌曲也可以转移自己的注意力。