1. 抱抱她:一个温暖的拥抱会让她觉得你是她的依靠,总会站在她身边的感觉
2. 了解她心情不好的原因,一是如果能帮她解决问题心情自然会好,二是如果解决不了倾听也是不错的选择,三是可以转移注意力,比如带她去看她一直想看的电影,买一个她爱吃的蛋糕等等,让她看到感受到更美好的事物,这样一方面能让她暂时忘记不快乐的感觉,另一方面也更容易从陷进去的状态走出来看的开一些
3. 当然如果心情不好就是你造成的,首先是要道歉,真诚点道歉,真诚体现在认识和行动上而不是一句轻而易举就能说出口的对不起,最好有明确的道歉原因比如对不起刚才是我着急了我不应该吼你,当时我就后悔了,因为看见你难过我心情突然特别难过,那一刻我才意识到原来比起事情本身的对错你的感受更重要,看你难过害怕的样子我真太心疼太自责太难过了,再也不想要这样的感觉了,抱住她,原谅我吧,绝对没有下次,我们现在去吃Xx好吃的吧,拉着她快乐的去享受美食,两个人在一起快乐的心情,和谐的关系特别重要,快乐的心情能滋养身心健康,也有利于增强自信心,促进事业发展,希望你们彼此都有能让对方快乐的能力,每天幸福感爆棚!