苔白提示气血两虚，阳虚寒湿，脾胃虚，吸收慢，肝火旺，血虚不润；脾胃虚弱，湿气重

Question

如题所述

Answer 1

养生食疗，吃红枣铁棍山药，红豆，薏仁米熬粥喝。喝茶水，用菊花枸杞泡水。

Answer 2

这还要看具体症状，不可能这么多症状你都有。