病情分析:
中医认为：小儿是“纯阳之体”,体质偏热,容易出现阳盛火旺即“上火”现象;儿童肠胃处于发育阶段,消化等功能尚未健全,过剩营养物质难以消化,造成食积化热而“上火”.吸收消化及自身调节能力较弱,由于食物搭配不科学,引起“上火”.
意见建议:
1,多采用中药治疗或食疗方法调节,如服用一些清凉,去火的保健品或中成药,市场上也有适合宝宝服用的祛火产品如“三公仔牌小儿七星茶”
颗粒其中的山楂,稻芽消食健脾助消化,防止食积发热;薏苡仁清热利湿,淡竹叶清心火利小便,热从便出,因为是天然食材,因此口感甘甜,很适合宝宝,经常给宝宝冲服能安全有效帮宝宝赶走“上火”现象.
2,可以给孩子喝些绿豆汤或绿豆稀饭,绿豆性寒味甘,能清凉解毒,清热解烦,对脾气暴躁,心烦意乱的宝宝最为适宜.
3,多给孩子吃些水果,如柚子,梨：性寒味微酸,除能清热外,其特点是能清喉润肺,咽干而痛的宝宝极适宜.荸荠：其性微寒,果汁丰富,心烦口渴,口舌生疮,便干尿黄等的宝宝都非常适宜食用.杨桃：性寒,味酸甜,清热生津,内火炽盛,口腔溃疡破烂的宝宝最适宜.
4,多吃些清火蔬菜,如白菜,芹菜,笋,茭白,莲藕,茄子,百合等.
此外,平时要注意给宝宝多加强体能锻炼,多做些户外运动,从而增强免疫力.在着装上要随季节变换即时增减衣物,不能受热也不易受凉,从根本上消除“上火”的诱因.
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