艾叶来泡脚有什么好处吗

Question

如题所述

Answer 1

艾叶泡脚有什么功效

1、去虚火和寒火

人体中患有口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、咽喉肿痛等情况，这些都是由于体内虚火旺盛或者寒火旺盛导致的。只要将艾叶和水一起熬煮之后，将药液泡脚一会，等全身出微汗就可以了。然后喝一些温开水，连续泡脚两三天，并且少吃一些寒凉食物，注意休息，那么这些疾病就能够得到很好的缓解。

2、可以驱寒

天天用热水泡脚本来就有促进血液循环，赶走体内湿寒的功效，况且艾叶能通十二经络，调理阴阳。经络通畅的人，气血就会跟着畅通，而气血健康的人，体内寒气自然也就无处可待。对于艾叶的驱寒作用，这里建议大家可以采用艾条熏灸的方法，效果会更加明显。

3、除脚气、脚癣

艾叶有抗菌抗病毒、抗过敏以及加强抵抗力等功能。针对性的使用，长期坚持可以去除脚气以及脚癣。

艾叶泡脚的方法

将一把艾叶放入干净的锅中，然后加入适量的清水，大火烧开之后继续熬煮十分钟左右就可以取出。等水自然放凉到可以泡脚的时候就可以了，还可以根据自己的身体状况，加入其它材料一起泡脚。泡脚的时候一定不能泡到全身大汗，而是应该在微汗的时候就停止。

1、艾叶加花椒可以除脚汗、脚臭、脚气、湿疹。

2、艾叶加红花可改善静脉曲张，末梢神经炎，血液循环不好，手脚麻或瘀血。

3、艾叶加姜片可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。

4、艾叶加盐可治上焦有火，经常眼火、牙痛、咽喉痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀。

艾叶泡脚的禁忌

泡脚时间不宜过长，以15～30分钟为宜。泡脚时血液会流向下肢，脑部易供血不足。

心脑血管疾病患者、老年人如胸闷、头晕，应暂停泡脚休息。糖尿病患者末梢感觉能力差，应由家人先试水温，防止发生烫伤。

发烧和患有低血压、糖尿病的人要在医生指导下用艾草泡脚。

艾草泡脚每周2～3次即可，不宜过于频繁。艾草泡脚能引火下行，有时会引起头面部的气血不足，容易引起头晕、头痛，还会引起情绪上的变化。

中药泡脚最好用木盆。铜盆等金属盆中的化学成分不稳定，容易与中药中的鞣酸发生反应，生成鞣酸铁等有害物质，使药物的疗效大打折扣。

儿童不宜用过热的水长时间泡脚。因为足弓是从儿童时期开始形成的，因此要从小注意保护。

如果常用热水给小儿洗脚，足底的韧带就会变得松弛，不利于足弓的形成和维持，容易形成扁平足。

Answer 2

艾叶是日常生活中一种常见的野菜，也是一种中药材。艾叶具有温经止血，散寒去湿，对于调理女人月经不调具有很好的作用，而且是一种妇科良药。其实艾叶的功效远远不止这些，生活中许多人经常会用艾叶来泡脚，用艾叶泡脚好处特别的多，但是艾叶泡脚也是讲究禁忌的。如果乱泡脚的话，可能会对身体健康不利！

艾叶泡脚的3个功效：
1.去虚火和寒火：在炎热的夏天，很多人经常会出现上火问题，如口腔炎，口腔溃疡，咽喉疼痛等。这都是因为人体内的虚火太过旺盛或寒火旺盛所造成的，此时可以用艾叶和水一起熬煮之后，用汤汁来泡脚，还可以达到很好的去火效果。

2.帮助去脚臭：夏天天气特别炎热，很多人存在脚臭的问题，而且脚臭会特别的让人尴尬。如果用艾叶来泡脚，可以很好的去除身上的寒火，因为大多数的脚气都是由于寒火引起的。用艾叶来泡脚可以去除体内的寒火，从而达到去除脚臭的目的。
3.缓解痛经：艾叶是一种妇科良药，而且很多女人都存在痛经的问题，因为艾叶具有散寒止痛，温经止血的作用，痛经的女人用艾叶来泡脚，可以达到缓解痛经的目的。