最直接的方式是给目标导师发邮件。
登陆参考院校研究生招生网站，里面基本都有导师联系方式，根据你自己感兴趣的研究方向，确定意向导师（可以有几个），然后可以按照网站上提供的导师邮件。
一般情况下，邮箱是对的，但是如果有认识的学长姐，还是确认一下，有时候导师的邮箱并不是网站上显示的那样。
注意不要群发，最好等到上一个导师明确回复你可以还是不可以的时候，再联系下一个；如果认识院校的学长学姐，可以让学长姐帮忙引荐，或者通过他们了解导师情况，包括老师的性格跟你合不合拍，科研方向有哪些，再做决定。
联系导师的时间可以在联系在初试结束后，如果感觉自己考的还不错，很有希望进入复试的话，可以先给老师发邮件，留下个初步印象。
当然，如果把握不是那么大的话，最好是在复试结束后，确保已录取再联系也可以，可以将自己的简历，以及对未来的研究方向的设想跟老师交流交流，这个根据你考的分数再看具体情况。
如果你报考的目标院校恰好和你的本科学校在一个地方的话，可以和导师联系见一面，这个难度比较大，但也不是不可能，提前跟老师先联系，如果老师同意的话，面对面交谈是最好的方式。
差不多就这些，不过建议大家初试前还是把心思都投入到复习上面，联系导师可以放在初试后再考虑，毕竟拿高分是第一门槛。
（回答人：拖鞋哥团队郡主）说实话，考研是一件挺麻烦的事。考研的每个环节都很重要，初试，复试，联系导师，面试，每一步都需要自己规划。接下来，重点讲联系导师的注意事项。
第一步，联系导师要搜集资料，就是你在初试成绩下来以后，可以参考往年的分数线和录取比例，基本可以确定自己能否进复试了。在准备复试的过程中，注意查询报考学校导师的研究方向，导师的年纪，导师的职称以及导师的科研项目数量，这些都是自己必备的功课。还可以通过学长学姐，了解报考学校的导师情况。这些在你联系导师之前，都应该有个大概的了解。
第二步，联系导师要态度诚恳，语言真挚。就是说，你要准备自荐信的时候，自荐信中要介绍自己的初试成绩，以及自己本科的学习书目，这些说明了你的本科基础。其次要介绍你在本科获过的奖项，例如数学建模奖，大学生数学竞赛奖，创新创业项目，这样说明了你的科研能力，导师都是非常感兴趣的。
第三步，联系导师要从一而终，意思就是说，你给一个导师发了邮件，要耐心等待导师的回复，不能三心二意，联系多个导师，这些对你会有不好的影响。但是导师一般都比较忙，可能会回复的比较晚，你可以多发几份邮件，有条件的话，可以通过学长学姐，弄到导师的联系电话，找个合适的时间，给他发条短信，介绍一下自己。注意一定要礼貌。
考研复试联系导师其实有很多种方法，你想找老师的联系方式，肯定是能找到的，现代社会的通信技术这么发达。
我当时找老师的时候，是通过自己以前的同学联系的导师，因为以前有同学考到了我所要考的学校，所以他们就直接告诉我导师了情况，然后帮我选好了导师，告诉我什么时候见导师，怎么跟老师联系。我当时只是在复试的时候跟导师第一次见面，然后跟老师说了一下，希望可以做他的学生，当时导师就同意了，之后平时微信联系一下。到开学的时候，进行师生互选，我就给老师打了一个电话，就帮我们选上了，之后开学亲自带礼物拜访老师。
有的时候所报考的学校没有自己认识的人，那么就要通过网络来找了，或者是可以亲自去学校找。
我有一个同学她报的学校，没有认识的人，就亲自去了那所学校，找到了相应的院系，以及比自己大的师哥师姐，找到了他们的联系方式，然后又找到老师的联系方式，还见到了导师。
有的也可以通过，网上找点老师的联系方式，老师们通常会以通讯作者发表文章，在这些文章上，他们会留下自己的联系方式，一般都是邮箱，可以发邮件给老师。这些导师们一般都会定期的查看邮箱，应该会及时关注到你的信件的，如果长期没有回复，那么要考虑老师是否没有注意，或者是不同意。
还有可以去相应学校的贴吧，去发帖子，找师哥师姐，然后跟师哥师姐要老师的联系方式。你也可以翻以前的帖子，看看有没有人，留下过自己的联系方式，他们这些师哥师姐，可以给你提供一些信息。
本回答被网友采纳这个嘛，其实我当时初试成绩下来就联系导师了，但是导师说学校具体的信息还没公布出来，说一切等官方通知出来再说。然后我就等到了复试，复试结束后，因为我在复试中表现还是挺突出的，所以开学这个老师就当了我的导师。
注意，其实有的专业早点联系导师还是很有必要地。在学校官网的师资力量一栏，有很多老师的介绍，看看你对哪个老师感兴趣，如果没有联系方式的话，就找你的学姐学长帮忙要一下。好的老师真的是很抢手的，很多人找他，然而老师带的学生是有限的。我在复试之前，就给老师发了一封邮件，就是很诚恳的说想找导师，然后顺便夸夸这个老师。
他一开始回我的时候，都是不确定，然后我就给他发了三封邮件，最后终于要我这个学生了。建议你也像我这样做，如果你确定就跟这个老师了，一定不要放弃。其实对于老师来说，学生的成绩倒还不是最主要的，就是看你的学习态度是否认真。
还有我其他同学联系导师的方法，就是他找的这个老师是他的校友，然后也是发邮件，在信里就提到很荣幸跟这个老师是校友的关系，反正就各种客套话，然后这个老师就很爽快的答应他了。还有的同学是发短信的，尽管老师没有给你准确的答复，但是老师对你肯定是有印象的，到时候在复试中的面试也是会关注你的，所以这对你还是有好处的。
如果你考的是本校，那么你大可不必担心联系导师的问题。你怎么不想想，你在这所学校已经上了四年啦，难不成一个导师都不认识啊？那你的交际能力也太差了吧！可是如果说你考的是外校，那么联系导师还是非常有必要的。
但是首先我要声明，我说的这个“有必要”不是怂恿你去搞歪门邪道。因为当你成为一名正式的研究生的时候，你就已经有半只脚踏入了学术领域，要知道学术领域靠的是数据与能力，不是手段与权谋，更不是关系与人脉。所以说你在复试之前联系一下导师，只是为了让导师认识一下你、了解一下你有什么样的资本，并不是让你去跟他拉关系然后让他帮你通过复试。
联系导师最正规的途径就是邮箱联系。正常情况下，你在翻阅你所考的学校的研究生网站的时候会找到每一位导师的私人邮箱信息。然后你就可以把你本科时候的成绩、实习经历等等个人信息发给他，先让他对你有一个初步的了解。
还有一种途径，就是你可以托一下朋友，找一找你准备求学的这位导师带的其他的学生，最好是大你一届或者两届的师兄师姐。这些人往往都是非常期盼着师弟师妹们的到来的（废话，终于来了能给他们干活的人了）。所以当你联系上他们的时候，他们会非常无私的帮助你：或者在他们跟导师交流的时候提一下你的名字；或者主动地告诉你一些复试的小技巧；甚至都有可能在你到了学校之后带你出去吃一顿饭。总而言之，他们也是非常值得信赖的人。
最后再说一句最实在的话吧，只要你复试的时候不紧张，并且专业知识水平和英语水平都很高，那么你完全不必担心复试的成绩。我还是那句话，在研究生期间，能力决定一切。