骑自行车可以锻炼身体的哪个部位？

如题所述

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推荐答案 2019-10-29

骑自行车主要是锻炼肌肉，包括大腿上的股四头肌，臀大肌，大腿后肌，小腿双肩等身体的多个部位，骑自行车还能增加抵抗力，减少疾病的发生。

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第1个回答 2019-10-29

骑自行车主要锻炼的是腿部肌肉，
也可以锻炼心肺，
自行车是非常全面的运动。本回答被网友采纳

第2个回答 2019-12-25

可以锻炼很多部位的
主要还是大腿很小腿的锻炼吧

第3个回答 2019-10-29

全身和腿部。

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