为什么儿童不宜常吃油炸食品?

如题所述

很多孩子喜欢吃油炸食物,如炸士豆条、炸鸡腿、炸猪排、炸麻花等。食品经过油炸后,酥脆可口,确实很好吃,大人常常以油炸食品换口味,促进食欲,但是从孩子的健康角度考虑,多吃油炸食品是有害无益的。原因如下:

油炸食品中含有大量脂肪,脂肪经过高温处理后,会产生一种很难消化的物质。多吃油炸食物的孩子会感到胸口发闷发胀,甚至恶心、呕吐。

孩子消化能力弱,多吃油炸食品易引起消化不良,还容易得胃病。

常食油炸食品容易导致小儿肥胖病。

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