北京、上海等7城出现奥密克戎BA.5变异毒株,变异之后的这种毒株传染能力更强。因此,只有做好相应的预防措施才能更好的去应对这种病毒,才能在很大程度上避免疫情反弹。
一、戴口罩
戴口罩是预防病毒的最重要的措施之一,所以,平时外出时一定要戴好口罩。特别是去一些人流量大,以及透气性比较差或者是乘坐一些公共交通工具时一定要戴好口罩。戴口罩时一定要正确佩戴,否则没有防护作用。比如:一定要将口鼻都遮住,并且要用手将鼻夹两边夹紧,最好不要漏气。同时,建议佩戴 N95口罩或者是医用外科口罩,其他的口罩防护能力不好。疫情期间还是少外出,外出时要与他人接触,你不了解他人的身体健康情况,一旦近距离接触就很有可能被传染。所以,居家隔离是最好的防护。如果一定要外出的话,外出时一定要做好防护措施。
二、常通风
我们经常在家里生活,所以家里面的通风工作一定要做好。只有经常开窗通风,才能保证室内空气流通,才会减少房间内的病毒含量,从而可以达到有效预防病毒的作用。建议每天开窗通风的次数要在三次左右,每一次开窗通风的时间要在半个小时以上。每个房间都要通风,不要懒。
三、做好健康监测
然后,建议每个人都要做好健康监测,家里面应该要时刻备有体温计。每天都要给自己量体温,一旦体温出现异常,或者是出现乏力咳嗽等不良症状,就一定要戴上口罩,及时去当地的发热门诊就诊,并且要主动报备自己的旅居史。想要预防变异之后的病毒,以上提到的三个点大家一定要做好哦。