许多女性遇到意外怀孕大多反映都是要去流产，流产分好几种。但是对于我们普通群众来说，一般都是人工流产。但是人工流产的对女性的身体危害很大，严重的还可能造成不孕。所以流产后的休息至关重要，只有休息好了，身体才可能补回来。那意外怀孕流产休息多久?
意外怀孕的发生越来越常见，所以大家对于这些事情一定要做好避孕措施，由于怀孕和流产对于女性的打击是非常大的，尤其是在心理方面。不仅如此，流产之后还会涉及到自己生育能力的下降，多次流产将会丧失怀孕的能力。下面和我来看看，意外怀孕流产休息多久?自然流产后一般需要消炎治疗3-5天，以预防和避免感染。降低以后不孕的机率。流产后1个月内要禁止性生活，避免出现感染。流产后要注意补充营养，以清淡为宜，不宜吃辛、辣、酸、冷、热性食物。注意休息，一般休息2周。人工流产后前三天最好是卧床休息，之后慢慢增加下床活动时间，注意休息，不要过早去干体力劳动，并且要严防过度疲劳和受寒受潮，不然还容易发生子宫脱垂的病症。三天后或者一个星期后后可以去上班，但是最好不好做一些体力劳动。人流后要预防宫腔感染和避免尽早同房，要休息一个月，多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，不吃生冷辛辣的刺激性食物，以加快身体的康复。最好月经恢复后在同房。
1、加强营养，吃些补血和高蛋白的食物，推荐你多吃些红枣和红糖，还有鸡蛋、鱼、瘦肉、大豆制品也应多吃，蔬菜水果要吃新鲜的。
2、注意个人卫生，保持阴部清洁，内裤常洗常换，半个月内不要盆浴，一个月内严禁性生活。
3、休息好，至少休息一周，最好能休息两周，要注意不能过早参加体力劳动，严防过度疲劳和受冷受潮，一周内不要吹冷风，空调不要对着自己吹，不要沾凉水。
4、保持心情愉快，谨防三个月内再次怀孕。流产是很吃亏的事，对于生殖系统的不利影响也是无法逆转的，如果暂时不打算要孩子，应该随时做好避孕措施，谨防意外怀孕。相信对大家有不小的帮助。意外怀孕流产之后一定要做好身体的恢复准备。尤其是对于女性身体中的一些部件，如果没有恢复，将可能影响后期怀孕，甚至导致不孕，所以流产过的人一定要注意了。