成年人的感情,做到哪三点,才算是真正的放下呢?
1、不再期待联系和见面。人与人之间的缘分,其实是有缘分的。大多数感情是没有结局的。我们往往只是别人生命中的过客。再怎么轰轰烈烈的相处,当两个人的缘分已经耗尽,那就没有必要再继续和对方在一起了。在这一生中,我们会有很多遗憾,遗憾也是人生重要的一部分。
2、坚持不接触不打扰。人生有多少人,从相见恨晚到各奔东西。多少感情,从心里到不敢打扰。失恋不可怕。可怕的是失恋后不懂得放下。过分沉溺在爱情失败的阴影中,让自己身心疲惫。该爱的时候去爱,该说再见的时候要坚定。不联系,不打扰,把最后的温柔留给彼此。分手后,不要让自己有任何幻想,说服自己接受分手的事实,不要想太多和他的过去。要知道,分手后不打扰对方就是对一段感情最好的诠释!既然选择了分手,就不要再联系了。因为没有未来的两个人,再联系只是难过。真正的爱情,不去管对方,是最好的成全,也是最好的放下。
3、停止关注TA的动向在恋爱中,如果我们爱一个人很深,我们总想关注对方的动态,第一时间了解对方的动态。只有知道了,才会安心。不知道的话,心里会特别难受。但任何时候都要知道,爱是相互的,是两个人的事。一个人的爱根本不是爱,只是一种痛苦的煎熬。反正只要你心里说服不了自己,真的很难做到。当你可以不再关注对方的时候,你就彻底放下了,你的心也不会那么痛了。在这方面,我的一个同学做得非常好。大学毕业后,我同学和男朋友分手了。那时候虽然还很喜欢她,但是她努力克制自己。虽然她很想了解对方的动态,但还是忍住没去关注。她知道如果自己去关注,可能很难放下。