黑龙江漠河零下42.5℃迎入冬最低温，当地居民该做好哪些御寒措施？

Question

如题所述

Answer 1

最先要穿保暖的衣服，此外要吃补气补血的食物，最后便是要加强锻炼身体。

因为冬天是较为严寒的情况下，很多人都担心自身的手和脚受冷，如果不搞好保暖工作中，就很容易发生冻手冻脚的状况。即使在年轻的时候没有病症，到年纪大了便会产生许多病症。假如长期冻手冻脚非常容易在冬天长冻疮，湿疹是冬天较为常用的皮肤疾病了，那麼在冬天到来以前大家应当搞好什么防护措施呢？

最先冬天气温非常冷，温度也非常低，要多穿保暖的衣服，而且还需要培养拍穿袜子的习惯性，棉袜穿上足部就会有一定的温度，因此最好是要穿保暖的棉袜，在睡觉了以前要把它脱下。与此同时在睡觉前还能够打一盆艾叶水泡脚，但要特别注意水的温度，温度不可以太高，以防烧伤足部温度尽可能操纵在40度上下就可以了。

在冬天还需要多行走，不可以坐到那边一直没动，那般你总是变得很冷，假如多行走人体便会处在热烘烘的情况。此外还能够吃补气补血的食物，例如枸杞子和红枣，这二种食物不但可以填补血气，还能够养颜美容，女性常常吃对还能够温宫，月生理期的情况下不容易肚子疼。饮食搭配层面不必吃生冷食物的食物，由于冬天的温度很低，假如再吃生冷食物的食物，只能使大家身体内的温度更为低，因此大家最好加温的食物。

必须留意的是衣服要挑选吸水性比较好的衣服，衣服和衣服中间最好是要有阻隔空气的功效，假如衣服穿得过紧便会使衣服中间的气体变的更少，保暖的实际效果不容易很显著，反倒会令人愈来愈冷。假如一不小心长了湿疹，要立即到医院医治，由于湿疹是很难受的，并且会特别疼。

Answer 2

这么低的温度，想必出门都是寸步难行的吧，应对如此低的气温，当地人民一定要囤好粮食，多准备一些不易腐烂的食物，出门一定要包裹严实，准备好御寒的衣物。

Answer 3

外出要穿防寒的衣物、囤积一定的生活物资等。外出要穿防寒的衣物，避免冻伤或者感冒；囤积一定的生活物资，避免降温导致生活物资短缺。

Answer 4

准备好厚实的衣服，出门要戴好帽子，准备好抗寒的药物，准备好厚的被子，准备好干粮，等等。