机械表调节的方法：中间的把头是螺丝冒一样拧的，按专柜防水设计的，调节时间的时候逆时针向下拧，像拧茶杯盖一样拧松开。拧松开后，是0档位直接向上拧，是手动上发条。(新购买的手表或长时间没有佩带，再次佩带时需要上30圈发条，以保证手表运行提供足够的能量，平时不需要)。轻拉一下，是1档位向上拧调节星期，向下拧调节日历。在拉一下，是2档位可以调节时间。
石英表调节方法：对于无日历手表，当秒钟运行至12点钟位置时，拉出柄头，顺时针旋转，调节时间。如果是两针的石英表，为了走时更加精确，可以将分针调节到想调节时间的前两分钟处，调好时间后推回柄头。
对于有日历的手表，稍微将柄头拔出一点，可以顺时针调节星期，逆时针调节日期，将柄头拔至最外，可以调整时间，具体操作和无日历手表相同。如果自己操作不来请务必联系专业的维修店。