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夏天吃什么能避暑?
多说俩
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推荐答案 2010-06-09
冬瓜。冬瓜性寒,有清热、益脾、利尿、除湿之功效。可切片煮汤或炒食,亦可清煮蘸调料食用。 如果不见意的话,你还可以吃苦瓜。
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其他回答
第1个回答 2010-06-09
绿豆汤
第2个回答 2010-06-09
绿豆,梨,荸荠,冰淇淋。。。
第3个回答 2010-06-09
冬瓜汤、绿豆糖水、水果西瓜。
第4个回答 2010-06-09
绿豆汤 酸梅汤
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夏天吃什么能避暑
答:
多吃粥
。在炎热的夏季,人的肠胃因受暑热刺激,功能会相对减弱,容易发生头重倦怠、食欲不振等不适,重者还会中暑。因此,夏季喝消暑保健粥则是饮食调理措施之一,如绿豆粥、金银花粥、薄荷粥、莲子粥、荷叶粥、莲藕粥等。
多吃青菜
。天热湿气重,人们一般都喜欢吃清淡味鲜而不油腻的食物,而青菜既有这...
夏季吃什么
食物能解暑?
答:
1.西瓜:西瓜是夏季最常见的解暑食物之一
,其含有丰富的水分和矿物质,能够有效地降低体温,缓解口渴。2.
草莓
:草莓是一种富含维生素C和纤维素的水果,能够增强人体免疫力,缓解疲劳,同时也有解暑的作用。3.
绿豆汤
:绿豆汤是一种传统的夏季解暑饮品,其具有清热解毒、利尿消肿的作用,能够有效地缓解中暑...
夏天避暑
应
吃什么
样得食物?
答:
夏天避暑应吃什么样得食物?
水果--梨子、西瓜、甜瓜、甘蔗、乌梅、草莓、桑椹、葡萄、椰子浆、柠檬、西瓜皮、柿子、菠聫嫝荸荠等
。
蔬菜
--白扁豆、绿豆、
苦瓜
、冬瓜、节瓜、地瓜、菜瓜、
黄瓜
、瓠子、丝瓜、菱角、番茄、苋菜、
生姜
、大蒜、草菇、鲜藕等。消热解毒食品--
薏苡仁
、百合、木耳菜、菊花脑...
热天
吃什么
水果
可以
避免中暑?
答:
到了夏天,只想吹着空调,吃着
西瓜
,吃饱“葛优瘫”~因为气温高,比如避免中暑也是个大家比较关心的问题,那接下来就来说说热天吃什么水果可以避免中暑。其实,西瓜就是夏季解暑的水果之一,除了西瓜,梨、杨梅、甜瓜、哈密瓜、
葡萄
、火龙果也都是不错的夏季水果,可以换着花样轮替着吃。西瓜:...
夏季
最适合
吃什么
菜?
答:
6、豆瓣菜:又称西洋菜或水田芥。一把豆瓣菜就能满足人体每日对维生素K的推荐摄入量。如果能坚持每天都食用豆瓣菜,持续两个月,就能减轻白血球所受到的损伤,减少患癌症的风险,使甘油三酯的含量降低10%。参考资料来源:人民网-
夏季
必吃三种家常菜 防暑清热又营养 参考资料来源:人民网-夏季一定要多吃...
夏季可以吃什么避暑
美食?
答:
夏季是一个炎热的季节,人们在这个时候往往会感到口干舌燥、食欲不振。为了缓解这些不适,我们可以通过食用一些避暑美食来帮助身体降温、补充水分和营养。以下是一些适合夏季食用的避暑美食:凉拌菜:凉拌菜是夏季最受欢迎的美食之一。它们通常由新鲜的
蔬菜
制成,口感清爽、味道鲜美。例如
黄瓜
、西红柿、豆腐皮...
天气热,有哪些不用电
就能避暑
的小妙招可以分享?
答:
第六,喝冰水也是不用电能避暑的好方法。在夏天,喝凉水可以有效降温。多喝冰镇自来水或GH饮用水,可以帮助身体迅速降温,同时还可以补充身体所需的水分。第七,吃酸食也是不用电能避暑的好方法。如吃
西瓜
、清凉,这些食物可以刺激穴位,增加血液循环,促进去除多余体热。这些食物不仅可以解暑,还可以提供...
吃什么食物可以
解暑呢
答:
苦瓜
的微苦味道,吃后能刺激人体唾液、胃液分泌,使食欲大增,清热防暑,所以,夏食苦瓜正相宜。用鲜苦瓜捣汁或煎汤,对肝火目赤、胃热烦渴、胃脘痛、湿热痢疾,皆为辅助食疗佳品。苦瓜泡制的凉茶,饮后消暑怡神。3,
黄瓜
:《本草求真》里提到黄瓜“气味甘寒,服此能清热利水”,所以,酷热的夏天多吃...
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