在我们的日常生活中，我们经常会听到医生告诉一些患者患有脾虚，相信大家都会有这样一个疑问，脾虚会有什么症状，长期脾虚会有什么危害呢？下面我们就一起来探讨一下这个问题。
我们首先来了解一下什么是脾虚。脾虚一般是指因脾气虚损引起的一系列脾脏生理功能失常的症状。一般情况下，通过对症治疗是可以治愈的。脾虚的原因主要有以下几点。首先是饮食不规律，就是吃东西没有饥饱、不按规律吃，有的半夜也会吃食物。其次是缺乏运动锻炼，运动的减少会导致身体的代谢出现减慢，从而引起脾虚。最后是过度劳累，身体长期处于一种疲惫的状况下对健康是十分不利的。除此之外，一些不良生活习惯，像吃过多的冷饮还有熬夜等都会造成脾虚。
我们接下来来看一下脾虚的危害。对于脾虚的危害，比如会导致身体虚弱，出现血虚、血亏的情况，容易导致相关的感染。脾虚会导致患者出现腹泻的情况、消化道会明显的受累而出现食物不消化，影响正常的生活作息，严重的还导致出血的症状，皮肤有出血点，也会导致肥胖和恶性肿瘤的出现。
我们也应该了解一些健脾的食物，比如桂圆肉，健脾补胃也非常好。还有就是苹果也是对脾胃很好的水果。橙子、荔枝、龙眼等水果都可以健脾补胃。方党参、白术、茯苓，还有一些神曲、鸡内金、麦芽。这些都是很好调理脾胃，健脾益胃的中药。我们平时应该服用。最后，身体健康是我们每个人都应该注意的，人到中年，一些疾病就会突发，因此，我们一定要做好身体检查，每年一次的身体检查是十分必要的。
一、脾虚常导致体湿痰多，容易出现败血症。肾是先天之本的说法，而脾则是后天之本，是气血生化之源。
二、脾虚容易导致肥胖，那是因为脾虚导致运化能力下降，代谢困难，食物的能力过多的积存在体内出现肥胖。同时肥胖容易引起心脑血管疾病，脂肪肝，增加心脏负担。
三、脾虚造成身体虚弱无力，这些人往往因为脾虚导致食物无法运化，出现体弱乏力，血虚，面色无光。这类人身体抵抗力较差，容易引起疾病。
四、拉肚子是脾虚最典型的的症状，主要由于脾阳虚，造成食物无法运化，湿气入侵，大便溏稀。脾是气血生化之源，脾虚则不统血，导致血液不安正常的血管运行，出现慢性出血等一些脾虚症状。
脾虚分为阳虚和阴虚，阳虚则怕冷，阴虚则怕热。脾虚会导致气阴双虚，出现冬季即使是生病也还是手脚发热，喜冷。而夏季很容易中暑，常年处于低血压状态，每天精神不足，浑浑噩噩。
脾是最大的免疫系统，但是因为脾脏很娇弱容易受损。很多人认为脾脏不是人体主要脏器，不会有太多影响，却不知道失去脾脏会导致很多免疫问题。导致容易生病，身体过早衰竭。
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扩展资料：
中医认为“肾为先天之本，脾为后天之本”。“脾主运化”，脾具有把水谷化成水谷精微，并将精微物质传输到全身的生理功能。
脾的运化主要是指运化水谷和水液。脾气旺盛，运化水谷功能正常，机体的消化吸收功能健全，人体化生精、气、血、津液等基本物质充足，再将其运化至全身各处，从而保持机体正常的生理活动。
若脾气不足，脾失健运，运化水谷的功能减退，那么人体就会出现倦怠乏力，食欲不振、腹胀、便溏等现象；若脾气不足，脾失健运，运化水液功能减退，导致水液在体内停滞，出现湿、痰、饮等病理产物，甚者出现水肿，即“脾虚不运，水湿不化，脾虚湿困”。
就像上天入地的齐天大圣一到水里就不行了，所以人会老是觉得困倦乏力，而且脾虚的人舌头两边还能看见齿痕。
脾虚使体内运化功能减退，水谷水液运化变弱，相当于人体代谢减慢，使水湿停聚体内，就容易引起肥胖，“胖人多痰湿”就是这个道理。水液代谢减慢了以后，人体会觉得身体困重、乏力，越不想动，水湿越是停聚体内，越是容易长胖。
参考资料来源：/hn.people.com.cn/n2/2018/0417/c371273-31472973.html"target="_blank"title="人民网-脾虚犯困怎么办？5个绿色健康的调理方法">人民网-脾虚犯困怎么办？5个绿色健康的调理方法
2.脾虚会出现中气下陷的症状，时间长了会对脏腑有影响。
3.脾虚会出现水谷精微运化不足，而导致三高症状。
危害：长期脾虚会造成精力不足，严重影响正常生活。