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    • 为什么晚上吃很多早上起床后更饿了呢？

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    推荐答案   2020-12-24

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    第1个回答  2020-12-24
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    为什么晚上吃很多早上起床后会更饿呢?视频时间 00:52
    为什么晚上吃了夜宵,早上起床就特别饿?答：这种是人消化吸收系统的自我调节问题,人在吃了夜宵,睡时消化系统因进食而被迫工作,到早上正好在之前消化完,而且,还处于待命常态,所以,人会感到肚子是空的,就会觉得饿,如果是没有吃夜宵,睡时消化系统基本上已消化完晚餐的食物,睡时不久消化系统也进入休眠常态,到早上醒来时消化系统不会觉得胃是空的,这...
    为什么吃夜宵了早晨会被饿醒了~!不是夜宵早晨不饿 还可以不吃早饭?答：因为晚上吃胃肠休息的时间，如果你在睡觉前吃东西，那个么你的胃一晚上都没有休息都在帮你消化食物，到了早上胃肠开始正常工作时你没有吃进任何东西，那个么胃壁就一直在磨擦，所以你会感觉饿，另外这样很容易的胃病。建议你在睡觉前不要吃任何事物。
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    晚上加班吃夜宵后早上起来饥饿感更强怎么回事?答：加班的时候十分费脑，就算吃夜宵，消耗的也比较快。而且夜宵一般都是大鱼大肉，基本不会选择蔬菜，所以更容易饿。按照生物学的能量转化理论，食物链级别越高，能量保留越少。所以如果想要吃夜宵不饿，那么夜宵最好多选择蔬菜，可以提供更多的能量！
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