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我们生活在缺硒的环境里应该怎样补硒?
如题所述
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推荐答案 2021-07-08
常见的海产品中的河蟹、牡蛎、鲍鱼、虾等都富含硒元素。另外,进食动物肝脏也可以起到补充硒元素的效果。蛋内中的鸭蛋、鹅蛋等,就具有丰富的硒元素以及蛋白质,可以补充人体所需要的微量元素。
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