荨麻疹会让人烦躁，要做好防护！怎样保护最有效？
荨麻疹皮肤病风疹是一种全球性的皮肤病，也可发生于任何年龄，其发病率受环境等因素的影响。这是一种局限于皮肤、粘膜表面的肿胀性风团，大小不等，并伴有瘙痒感，同时也可伴有皮下松弛组织或粘膜的局限性水肿。
荨麻疹病人常有不舒服的症状，会因怕留疤而影响美观，生病后常处于烦躁、害怕、焦虑的状态。对荨麻疹相关知识的了解有助于减少焦虑，因此做好针对性的预防工作尤为重要。那荨麻疹到底是怎么形成的，有哪些主要症状，该如何有效预防调理呢？这方面的知识必须牢记。
荨麻疹发病机制荨麻疹是由过敏原或感染、精神因素等引起的，以机体肥大细胞为主的多种炎症细胞被激活，释放出具有炎症活性的化学物质，如组胺、细胞因子等，这些化学物质可引起血管扩张、血管通透性增强、平滑肌收缩和腺体分泌增多，从而导致机体产生荨麻疹相关症状。荨麻疹按发病时间或血管性水肿发作可分为急性荨麻疹和慢性荨麻疹。
急性荨麻疹。引起急性荨麻疹的原因多与食物、药物、感染等因素有关，食物中常见的易引起荨麻疹的有动物蛋白，如鱼、虾、海鲜等，还有蔬菜、水果等，如芒果、柠檬等，一些食品添加剂也能引起荨麻疹。引起荨麻疹的常见药物有青霉素，各种疫苗等。各种病毒、细菌、真菌及寄生虫感染因素，如病毒性上呼吸道病毒、慢性中耳炎、幽门螺杆菌等。
慢性荨麻疹。发病原因多与感染、自身免疫、精神因素等有关，长期处于抑郁、焦虑、烦躁状态，情绪波动较大时，易诱发慢性荨麻疹。如果是患有自体免疫疾病，如全身性红斑狼疮，自身免疫甲状腺炎，代谢紊乱，也容易引起荨麻疹。
典型荨麻疹症状。表象是突然感觉自己身上某处皮肤发痒，紧接着这个发痒的地方就会出现大小不一的风团，形状可以是圆形或不规则的形状，可以是孤立存在，也可以是扩大成片，病灶的皮肤表面呈类似于橘色的皮样，周围一般会伴有红晕。有了荨麻疹之后，我们就不用担心会留下疤痕了，因为荨麻疹一般都能自行消除，不会留下疤痕。
做好日常预防改进过敏体质：现在对荨麻疹的治疗只注重症状治疗，不注重对过敏反应的本身：过敏源刺激导致人体免疫功能紊乱，使机体免疫球蛋白 E异常增高，反复接触过敏源使体内产生大量 IgE抗体，并长期粘附于免疫细胞，导致组胺等炎性介质分泌损害自体的一种免疫反应。
从荨麻疹的免疫学角度看，治疗应从根本上控制 IgE，以调节 IgE平衡为主，目前荨麻疹的治疗多停留在抗组胺等炎症期，部分人会通过提高免疫力尝试治疗，但过敏并非免疫力低下所致，五种免疫球蛋白分泌失调才是该病的根本病因，目前国际免疫学研究对解决引起荨麻疹的 IgE抗人抗体的大量补充，可降低机体 IgE抗体，通过刺激干扰素分泌以调节免疫平衡。达到抗敏药物和抗敏益生菌的有效结合也能达到理想的康复效果。
对于过敏性荨麻疹这一疾病，做好日常预防很重要，保持室内和室外清洁卫生，家中要少养猫、狗等宠物。不要吸入花粉，尘埃等。风寒暑湿燥火、虫毒等，应远离而行。平常注意合理饮食，多吃新鲜蔬菜水果，禁食辛辣、刺激性食物，海鲜等。
在日常生活中，积极寻找引发荨麻疹的原因，减少与过敏原接触或积极治疗原发疾病，保持居住环境干净、干燥、通风；有规律地作息，不熬夜，早睡早起；保持良好心情，多做一些能使自己心情愉快的事，多吃新鲜蔬菜水果，多做运动以增强抵抗力，这些都有助于预防荨麻疹的发生！
很多人在患有荨麻疹后，总是想找到一种快速消退的方法，那么，荨麻疹真的有最快的治疗方法吗？
其实治疗荨麻疹，没有特别快的方法，当然我们可以及时有效的治疗：
首先荨麻疹如果仅仅是红斑风团瘙痒的情况，荨麻疹并不是很多时，我们需要立即去进行抗组胺、抗过敏的治疗，一般来说没有特别的表现的一些荨麻疹，可以通过口服药物干预两到三天可以出现一个治愈的情况。
但是有一些荨麻疹，如果出现血象比较高或者是皮疹广泛合并胸闷，心慌或者腹痛腹泻的这些情况的荨麻疹，可能恢复的时间会长一点。
比如一般来说平均一周左右，这个可能需要系统的治疗，甚至需要使用糖皮质激素治疗。
所以荨麻疹不同的情况有不同的治疗方法，比较轻可能短期快速的治疗好。严重或者是有其它原因引起的，可能花时间会长一点。
还有一些荨麻疹是个慢性荨麻疹，治疗的时间会有几个月的情况。
在服用药物治疗的同时，我们更应该注重体质的调理，很多荨麻疹患者都有这样的感触，服用药物好转后，一停药没多久病症又复发，究其根源还在于过敏体质。体质的改善并非朝夕之事，一方面需要我们加强体育锻炼均衡饮食，另一方面我们可以补充欣敏康抗过敏益生菌帮助我们调理体质。欣敏康益生菌是台湾丰华集团谢佩珊博士研发，含有6大专利抗敏菌株（副干酪乳杆菌、罗伊氏乳杆菌、嗜酸乳杆菌、鼠李糖乳杆菌、唾液乳杆菌、嗜热链球菌）。
临床医学经过细胞水平研讨证明：辅助性T细胞及其发作的细胞因子对IgE的组成起重要调理效果。依据排泄细胞因子品种的不一样，将辅助性细胞分成为TH1和TH2两个亚群。而TH2细胞排泄的细胞因子主要在抗体构成及过敏反响过程中起效果。TH1和TH2之间经过细胞因子而相互调理，在健康情况下，TH1和TH2会相互平衡，且同时接受辅助性T细胞调控，在辅助性T细胞调控能力欠缺时或接触到某些异性蛋白质或细微分子（如尘螨、花粉或海鲜食物等）后，TH2过度活化，致使TH2细胞激素排泄量过高，促使IgE升高，使血清中IgE浓度上升，从而引发过敏。降低IgE抗体需补充获得降低血清IgE抗体的欣敏康抗过敏益生菌菌株。可以看出，欣敏康益生菌可以通过调节免疫改善过敏体质以调控促炎因子和抗炎因子平衡，调节黏膜免疫系统稳态，促进机体正常免疫应答。因此，荨麻疹患者通过补充欣敏康抗过敏益生菌可改善过敏体质、提高免疫力、调节肠道免疫。
得了荨麻疹我们应该怎么做呢？
1、仔细观察过敏源
荨麻疹通常是由过敏源导致的，在日常生活中积极寻找过敏源，这对预防下次发作有很大作用。过敏源有很多类型，可以是食物药物或者是各种生活用品。
发现过敏原就应该立即停止接触并且远离过敏源，例如，荨麻疹患者服用药物好转后，又食用海鲜导致荨麻疹复发；还有的患者不能受风、受冷，这时侯尽量远离空调或者穿空调衫；总之，每个荨麻疹患者的过敏病因不同，要尽量回避。
2、不要去抓挠
一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓，可是你可能不知道，这个动作不但不能止痒，还可能越抓越痒。
主要是因为当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释放出更多的组织胺(过敏原)，反而会更恶化。
3、不可热敷
热水会打开人体各处毛细血管，加快血液流通速度。血液流通过快，过敏源释放的就越多。
这样不仅不会减轻症状，反而会使瘙痒加重。一般来说，普通的荨麻疹都会自愈。但是慢性荨麻疹老是迁延不愈，给很多患者带来了痛苦。
起居
1、在温差变化大的秋季，要尽量避免被外邪入侵，做好保暖工作，并避免吸入易过敏的物质。
2、秋天花瓣纷飞，对花粉过敏的宝宝少在树下玩耍，或者少去公园外，以免接触到花朵，出现过敏症状，另外，妈妈也尽量不要在家中养花。
3、注意家居环境，经常清洁，把家中灰尘擦拭掉，如果天气不是太冷，尽量不要铺地毯，以免肉眼看不到的螨虫叮咬宝宝。
4、在家中尽量不要养宠物，因为部分宠物身上有虱子，如叮咬了宝宝，也会让宝宝出现不适症状。
饮食
1、在饮食上，要多加注意，应以清淡为主，少吃刺激性食物，多吃新鲜蔬果，并多吃富含营养的食物。
2、对海鲜过敏的宝宝不要吃海鲜，也不要吃竹笋、芹菜类光敏性蔬菜。