注重提升自己，不被“已读不回”影响情绪。
秦观说：“两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮。”如果两个人真的能走下去，暂时的不回复，真的不算什么，暂时的不喜欢，也真的没多重要。
面对已读不回时，最怕的就是自乱阵脚，对方一条消息没回，自己发出去十条，从话题的试探，变成了死缠烂打，大有一种你不回我消息，我就烦死你的势头。
这样的人，往往最难得到爱情，因为他们会给人造成一种错觉：这个人除了爱情，什么都没有。感情最初的建立，等同于价值交换。
当价值能够吸引到对方时，对方才有兴趣在身上投入时间和精力，而一个人不回消息的根本原因，是觉得你的价值不够，而你的焦虑，只会起到反面效果。
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在已读不回的状态中，一个人有空读你消息，却没空回你时，一般会有这几种原因：
1、真的在忙，只是随手看了消息。
2、你的消息没有回复的价值。
3、对你没兴趣，顺带对消息没兴趣。
4、性格就是如此，意念回复是常态。不管是第一种的在忙，还是最后一种的性格状态，一个人对你的感情，都是你无法直接控制的，而高情商的人，面对已读不回，往往是这样做的。
三个小技巧告诉你，被喜欢的人已读不回，可以这么做
这次聊的主题是三个小技巧，告诉你，被喜欢的人已读不回，可以这么做。很多人其实面对自己喜欢的人，都会放大很多对方的行为，对方只是已读不回你两分钟你就崩溃了。
为什么她不回我，我是不是哪里说错了，还是我这时间发的不对，不然对方应该要秒回我吧，我还是跟他道歉好了：对不起，我不应该早上跟你说早安的，你现在上班应该很忙，对吧，不然你有空再回我，三分钟后，我再发：你真的这么忙吗？
很多人被已读不回或是不读不回，会很崩溃，尤其是面对自己喜欢的人，只希望对方多发点，注意力在自己身上，不管是好的回应或是坏的回应，都希望对方发好的回应，会让自己知道自己还有机会，或者说，至少有回应，至少比不理自己好，你只是希望对方会回应你，而这样的行为反而是会让对方离你越来越远，再来，我说的只是规则，你心态不对，都可以破规则，我只是分享这样子的规则模式去做，你比较不容易让自己爆掉，也不用到完全照着做。
首先第1个小技巧，你要知道你跟对方聊天频率是什么，网络聊天跟面对面聊天差别只是频率之间的差异，面对面等于都是秒读秒回，而网络聊天像是被蒙上神秘的面纱，对方可能真的在忙，也可能不想回应，所以，假如你觉得自己被已读不回，有可能对方是在忙。
你觉得对方不喜欢你讨厌你，还是两三天已读不回，通常我认为对方真的没被你吸引，如果是放个两三天到一个礼拜之间没回你那就真的是可能不想理你，你就可以把这个算成一次已读不回，假如你一天每一个小时发一次，对方已读不回，或是不读不回，那可能对方真的在忙或是没有及时回应的习惯，也不一定是不喜欢你。
但这时候你去传讯息，一直想说自己是不是哪里不好，希望对方多回你一点，那么很容易对方会感觉到压力，就会更不想理你，我们发对方一天一次就好，对方每一次以读不回就算了，隔几天再发也可以不用急，因为你再这么急去跟对方联系，也不会改变你们已经形成的关系。
第2个小技巧，你们用网络聊天的模式是什么，你是用分享的状态去聊天，你是真的看到听到有趣的事情想分享，还是你看到适合对方的东西觉得不错，想分享，还是其实你是假装分享，实际上是希望对方一直理你，或是在讨好对方，寻求对方认同。又或是你连假装分享都不假装了，就是一直在寻求认同。
以分享的模式聊天去说话，比如：给你看看，我看了这部电影超好看的，你知道那个电影，那男主角竟然只用一根手指头就把坏人打倒。分享你看电影的感受，或是你吃到超赞的东西，分享你上次觉得好吃的餐厅，这是分享的模式，去聊天，她之后有没有回你，又或是回你有一搭，没一搭，你也不会在意，因为你是在分享。
假装分享，其实是寻求认同，就会变成我前面说的那样，分享之后，对方对你爱理不理，又或是不回应，你就可以说：你不喜欢看一根手指头打爆人的动作片，或是你不喜欢这些话题吗，感觉你反应不大。这是假装分享，其实你骨子里是在讨好索取对方的价值，你没在分享价值，而另外一种是，你完全连假装分享都没做。
第3个小技巧，你的生活重心是什么，你的生活成就感来源在哪里，你很闲吗，通常你平常是有在充实自己的人，时间安排会蛮紧凑的，不会一直没几分钟就关注在讯息上，一直期待对方赶快回你，你平常本来就要去养成对自己喜好的坚持，可能你平常会去学跳舞，认真充实自己的专业，又或是跟很多不同的人交流，或是参加很多有趣的场合去增加自己的知识。
当你生活够充实，相对的也容易降低你被已读不回产生的焦虑感，因为当你没有东西需要去忙的话，你可能生活中心是放在对方是否回你的讯息上，而当你有平均分配自己的时间，让自己的时间运用得很充实，很久你才可能看一下讯息，她已读不回，那先去忙下一个行程。
几个小时过去还没回，那你再忙下一个行程，其实很快的几天就过去了，对方还是没回你，没有关系，因为你平常有在充实自己，你有遇到很多有趣的故事可以分享，你又可以开个头，用分享的模式去联络，发这几天遇到的有趣的故事。
不要一直看着讯息，想着对方怎么不回你，半天一天都在为这个烦恼，可以想一下，你是不是还有很多事情没做，有需要为了一个完全不能控制的事情，浪费自己那么多的宝贵时间吗？每一天都去做你想做的事情，朝着你想成为的目标努力，最后你就会变成你想要的那种有魅力的人，而且是你喜欢的生活方式。
最后一点，它不是小技巧，而是假如你被三次已读不回，又或是不读不回，那其实就应该放弃了，第一次没回应就算了，通常三次没回应，其实就是真的没有被你吸引到，就不要浪费你的时间，把时间花在其他值得的人事物上。
虽然我们常用的微信没有学LINE做得那么绝，没有显示“已读”的功能，但“已读不回”这个情况是实实在在有发生的。
正因为不知道对方到底有没有看到这条消息，长时间未收到回复反而会引发我们的多虑。到底有没有看到我发的微信呢？是看到了故意不回吗？难道是出了什么事吗？......很是煎熬。
“已读不回”的日语表达为「既読スルー」（きどくスルー）或是「既読无视」（きどくむし），英文简写为“KS”。
为什么你会选择“已读不回”？“已读不回”的人究竟是什么心态？日本人是这样分析的，看看你有没有躺枪。
（注：因为日本人一般使用LINE，将会以LINE的互动做解释说明。）
“已读不回”的几种场景▼
1：已读，但是忘记回复了
1：既読して、返すのを忘れていた
反而忘记回复的情况是最多的呢。对于每天收到好多消息的人来说这个是常有的情况。刚想回复，结果来了个比较急的消息，就忘了这一茬。