朋友得了抑郁症,我该怎么帮助他?

朋友得了抑郁症,我该怎么帮助他?

多交流,多陪伴,少给他独处的时间。多做一些

户外活动。

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第1个回答  2020-08-24
朋友得了抑郁症,现在的他很需要人关心,你应该在工作生活,和治疗上给予他你力所能及的帮助,这样他就会感觉社会的温暖!会更容易康复
第2个回答  2020-08-24
把他当普通人同时给与必要的关心,可以陪他去医院
第3个回答  2020-08-24
您目前首先应该有一个很明确的认知,朋友是得病了,而且朋友有抑郁症,他的身心目前都是不健康的,在不健康的认知下面,肯定会有一些反常的举动,因此,您需要理解、关心您的朋友,而不是觉得厌烦,甚至因此故意冷落了您的朋友。

其次,就目前的情况而言,我建议您可以带您的朋友去当地医院精神心理门诊就诊,做一下进一步的检查,来确定一下朋友目前抑郁症的具体程度,来帮助明确目前的诊断,并且有利于指导进一步的治疗。建议可以带他一些关于抑郁症的量表测试,通过测试,来判断明显抑郁的程度。

第三,建议可以在医生的指导下,进行一些心理疏导。通过心理疏导,来缓解他的不安,让他充满安全感。这样的话,可能就不会再重复诉说。

最后,建议这段时间,您可以多抽出一些时间来陪伴着您的朋友,耐心的沟通,积极主动的交流,这样才是对他最好的呵护。

如果您还不知道怎么做,您可以下载一个好心情软件,上面全是精神科医生,您有啥问题可以在线咨询医生,在医生指导下完成,另外还有很多科普文章和视频,直播,对患者和家属都很有帮助。本回答被提问者采纳
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