第1个回答 2022-03-25
我喜欢吃番茄炒蛋。理由很间单,就因为它烹调方法简单易学,营养搭配合理。
其营养价值丰富,具有营养素互补的特点以及健美抗衰老的作用。西红柿含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素,其中含有的维生素C、糖类和芦丁等原料,具有抗坏血病、润肤、保护血管、降压、助消化等做用。其番茄红素具有独特的抗氧化能力。鸡蛋含有大量的维生素和矿物质及有高生物价的蛋白质。蛋黄中含有丰富的DHA、卵磷脂、固醇类等可健脑益智,对神经系统和身体发育有非常好的作用,可防老年人智力衰退。
第2个回答 2021-10-12
俗话说,好吃不如饺子,舒服不如倒着。所以说最好吃的应该就是饺子,特别是韭菜猪肉加虾仁儿馅的。不过其他好吃的东西还是有很多的。比如说红烧肉,红烧排骨,糖醋鱼。
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第3个回答 2021-10-12
鸡蛋,还有家乡的那种杂烩汤,里面有木耳,竹笋,肉丸,鱼丸等等,另外,蔬菜一类的其实都挺好吃的,比如说木耳炒芹菜,肉类的话,回锅肉比较好吃,另外还有鱼类都挺好吃的,说起来肚子又有点饿了
第4个回答 2021-10-12
最喜欢的食物就是水果,因为水果的营养非常的丰富,一有一些水果的还可以煮出来,可以煮熟吃,不流榴莲可以烤起来吃,所以它的食用方法也比较多样