为什么早上要喝柠檬水

Question

如题所述

Answer 1

早上喝柠檬水能预防三高
早上喝柠檬水能稀释血液，也能软化血管，可以加快血液的流动，能起到降血压和降血脂的重要作用，坚持饮用还能减少心脑血管疾病的发生。另外早上喝柠檬水能还提高心脏功能，能让各种心脏病发生的机率明显下降。
早上喝柠檬水能美容
美容也是早上喝柠檬水的重要功效之一，人们早上喝柠檬水可以让身体内积存的毒素快速排出，同时也能为人体补充大量的维生素C，能加快皮肤细胞的代谢，因此早上喝柠檬水能起到不错的美白和祛斑功效。但是早上喝柠檬水对胃部刺激较大，患有胃炎和胃溃疡的人群是不适合在早上喝柠檬水的，不然会危害身体健康。

Answer 2

您好，是在早晨的时候用温开水泡的柠檬水。 指导意见： 一天超过2000ml会有害，肠胃不好的人不要喝。是在早晨起来时喝的。