用牛奶，白粥可以养胃吗

Question

如题所述

Answer 1

流质食物只是作用于降低肠胃负担，长期食用会令到肠胃功能退化。所以白粥可以一天吃一餐，蔬菜肉类还是要吃的，牛奶是补充营养和钙质，对肠胃无益，过量还会导致腹泻。

Answer 2

短期喝可以，长期喝伤胃，长期养胃建议喝丁香茶来解决，目前市面上以稀健丁香茶的品质最佳，男女老少都适合饮用。