病情分析：建议还是可以选择中老年专门的奶粉较好的，平时应该营养均衡即可，考虑还是积极现在低值，平时应该低盐低脂饮食，注意多运动，观察血压是否正常好的，所以中老年朋友饮用中老年奶粉更有利于健康。楼主，骆驼奶营养丰富，确实比牛奶营养价值更高。据统计，中国有90%的人都缺钙，如果只靠日常饮食中的钙量，是远远不够满足人体的需求的。尤其是对新生儿期、婴幼儿期、青春期的孩子们，妊娠期的女人，中老年人这几类人群，补钙是十分必要的。
一般情况下，人到中年都有繁重的生活压力，紧张的生活节奏往往使他们疏忽了身体上的一些不适，加之该年龄段缺钙又没有典型的症状，所以很容易掩盖病情。当有经常性的倦怠、乏力、抽筋、腰酸背疼、易过敏、易感冒等症状时，就应怀疑是否缺钙。
成年以后，人体就慢慢进入了负钙平衡期，即钙质的吸收减少、排泄加大。中老年人大多是因为钙的流失而造成缺钙现象。症状有老年性皮肤病痒;脚后跟疼，腰椎、颈椎疼痛;牙齿松动、脱落;明显的驼背、身高降低;食欲减退、消化道溃疡、便秘;多梦、失眠、烦躁、易怒等。
还有家中小孩体弱多病，生长缓慢也很可能是由缺钙导致的，那么想改善身体必须先补钙！ 但是补钙又不能操之过急，需要慢慢调理，我这边给大家推荐内蒙古双峰驼奶。
骆驼奶就是公认的”补钙之王”，每100克骆驼奶中的钙含量达到数百毫克，是普通牛羊奶的7倍之多，而且驼奶中的钙是属于小分子钙活性钙，人体很好吸收，而且骆驼奶所含有的重链抗体与母乳中的抗体结构相似，消化吸收率高达98%，所以喝骆驼奶补钙效果非常好。
要想补钙不妨试试喝骆驼奶吧， 而自身免疫力增强了其他疾病都会远离我们了。
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第1个回答 2020-04-13
你的年龄，建议喝纯奶和酸奶都可以的。身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。
指导意见：可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。吃你想吃的东西，以促进提高食欲。
指导意见：可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。吃你想吃的东西，以促进提高食欲。
第2个回答 2020-04-13
奶奶年纪大了，生理各方面的功能随之下降，消化系统的功能也不太好了，牛奶中蛋白质含量太高，恐怕她消受不了，奶粉中蛋白质次之，并且适合老年人喝的奶粉中含有其他各种微量元素及老年人所需的营养成分，这样比较容易为人体消化吸收，我建议还是喝奶粉的好。呵呵，本人之见了
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