遇到情绪化的女上司时，建议你采用以下方法：
1. 保持冷静：尽量不要受到情绪化女上司的情绪波动的影响，保持冷静的态度，不要激化矛盾。
2. 听取她的意见：情绪化的女上司可能会表现出激动或愤怒，但是她表达的意见可能是有价值的，你需要倾听她的意见，并且尊重她的决定。
3. 给予正面反馈：如果你的女上司表现出好的工作表现，或做出了正确的决定，给予她积极的反馈，让她感到被认可并且受到鼓励。
4. 寻求中间人协调: 如果女上司情绪化过于严重，影响工作效率，可以找到其他同事，或是 HR 等人士来给大家进行协调。
5. 提升沟通技巧：在和情绪化的女上司沟通时，要避免说些过激的话，切忌太过激烈的反驳，让通信双方都能倾听对方的话。理智、客观暴露意见，是处理情绪化情况的最佳方法。除了以上提到的建议，还有其他一些方法可以应对情绪化的女上司：
1. 学会倾听: 如果你的女上司情绪化的原因是要倾诉自己的烦恼，那么你需要耐心地听她诉说，并且尽可能的提出具体的解决方案，以便她得到合适的帮助。
2. 克制自己的情绪：如果你的女上司让你很生气，那么你需要克制自己的情绪，保持冷静。不要因为她的情绪而让自己处于不受控制的状态，并且不要用言语或行为激怒她。
3. 寻求其他同事的支持：如果情况不断升级，或者你尝试了多种方法仍然无法解决问题，可以寻求其他同事的帮助，大家联起来共同面对情况。
4. 提升自身的情商：情商是指心理学中的情感智商，是人们处理情绪和情感方面能力的表现。学会了解和把握自己的情绪，以及处理自己的情感，能够更好地应对情绪化的女上司。
总之，情绪化的女上司是职场中的一种常见现象，学会如何与她们相处，倾听和尊重她们的意见，更好地保持职场上的和谐关系是非常重要的。
遇到情绪化的女上司，首先要保持冷静和理智，不要被她的情绪所左右。以下是一些应对策略：
1. 不要激化矛盾：遇到情绪化的女上司，不要与她对着干，更不要加剧矛盾，要保持冷静和理智，尽量避免与她产生冲突。
2. 理解她的情绪：有时候女上司的情绪化可能是因为她的工作压力或个人问题，要理解她的情绪，尝试与她沟通，了解她的需求和想法。
3. 寻求帮助：如果遇到情绪化的女上司，自己无法处理，可以寻求其他同事或上级的帮助，一起协助解决问题。
4. 保持良好的沟通：与上司沟通是非常重要的，要尽量保持良好的沟通，及时反馈工作情况和问题，与女上司建立良好的工作关系。
5. 学会处理情绪：在职场中，情绪管理是非常重要的，要学会处理自己的情绪，保持良好的心态和情绪状态，以应对各种挑战和困难。
6. 尽量避免私人问题：在与女上司交往时，尽量避免私人问题的涉及，保持职业和专业的态度，避免引起不必要的矛盾和误解。
7. 学会妥协和适应：在与情绪化的女上司相处时，要学会妥协和适应，尽量满足她的需求和要求，同时也要保持自己的原则和底线。
8. 寻求心理辅导：如果遇到情绪化女上司的问题比较严重，自己无法解决，可以寻求心理辅导，寻求专业人士的帮助和指导。
总之，遇到情绪化女上司，我们要保持冷静和理智，尽量与她沟通和协商，建立良好的工作关系，同时也要学会处理自己的情绪，保持良好的心态和情绪状态。
首先，我们要明确一点：她情绪化并不是你的错。不要怀疑自己的能力和价值，也不要认为她故意找你的麻烦。这种情况可能是因为她太注重工作，对细节非常敏感，或者她正面临压力和挑战，所以情绪比较容易失控。我们需要做的是，面对这样的情况，保持冷静，处理好与上司的关系，同时提高自己的沟通能力和处理情绪的能力。
建立良好的沟通关系是解决这个问题的关键。在和情绪化的女上司交流时，你需要有耐心和同理心，尽量理解她的角度和感受。不要轻易提出批评和指责，尽量用积极的语气和态度沟通。当她激动或情绪失控时，保持冷静，不要和她对骂或争吵，这会让情况变得更加糟糕。相反，给她一些时间平复情绪，再继续和她交流。如果她很难平复情绪，你也可以试着把话题转移，比如，把注意力转移到工作上，或者给她提出一些建设性的意见和建议。
对于上司的要求，我们可以试着去理解和满足。如果她的情绪化是因为她对工作的期望太高，我们可以尽力完成她的要求，并向她解释一下我们将如何完成工作。如果她的情绪化是因为工作量太大或者工作时间不充足，我们可以与她沟通，协商出更合理的工作安排，找到一个解决方案。在工作中，我们也要尽量避免犯错，尤其是那些能够避免的低级错误，这会让她更加不满。
如果实在无法解决，我们可以考虑换部门或换工作。如果我们已经尽力解决了问题，但是情况依然不容乐观，我们可以考虑冷静地和上司沟通，指出具体的情况和原因，并提出一些建议。如果问题依然无法得到解决，我们可以考虑换部门或换工作。这并不是认输，而是要保护自己的健康和职业发展，也许在新的部门或工作岗位中会更加适合自己。
遇到情绪化的女上司并不是一件容易的事情，我们需要保持耐心和冷静，试着理解她的感受和期望，针对性地提供一些建议和解决方案，同时，积极提高自己的沟通和处理情绪的能力。如果实在无法解决，也可以考虑其他的解决方案，让自己获得更好的发展机会和职业发展空间。
1. 保持冷静
当上司情绪激动时，下属应该保持冷静，不要被上司的情绪所影响。如果下属也跟着情绪化，那么会让情况更加恶化。因此，下属应该保持冷静，不要激化矛盾。
2. 倾听上司的意见
情绪化的上司可能会因为一些小事情而情绪激动，但是他们的意见和建议可能是有价值的。因此，下属应该倾听上司的意见，尽量理解他们的想法和需求。如果下属能够理解上司的想法，那么就能更好地与上司沟通和合作。
3. 不要反驳或抗议
当上司情绪激动时，下属不要反驳或抗议。这样会让上司更加情绪化，矛盾会更加激化。相反，下属应该尽量理解上司的想法和需求，尽量避免与上司产生矛盾。
4. 寻求帮助
如果上司的情绪化已经影响到了工作，下属可以寻求其他同事或领导的帮助。他们可能会有更好的方法来处理这种情况。同时，下属也可以向上司提出自己的想法和建议，尽量让上司理解自己的想法和需求。
5. 保持良好的沟通
在与情绪化的上司沟通时，下属应该保持良好的沟通。尽量用平和的语气和态度与上司沟通，让上司感受到自己的尊重和理解。同时，下属也应该尽量避免与上司产生矛盾，保持良好的工作关系。
总之，遇到情绪化的上司是一种常见的职场挑战。下属应该保持冷静，倾听上司的意见，不要反驳或抗议，寻求帮助，保持良好的沟通，尽量避免与上司产生矛盾。这样才能更好地应对情绪化的上司，保持良好的工作关系。
在工作中，遇到情绪十分不稳定的领导，这确实是一件很令人憋气的事情，尤其是遇到那些不分缘由就发火、就训斥别人、就谩骂别人的领导，更是一件很令人不幸的事情。因为，在这样的领导面前，你不知道因为说什么话，他不爱听，就突然对你发火。甚至你不知道什么事情做得不尽人意，让他突然对你震怒，特别是在布置工作过程中，他们有时候还拿不定主意，或者说，出尔反尔，让你无所适从，可以说，你很难达到他满意。在这种情况下，既然你摸不准这样领导的脾气，不了解他的工作标准，更不了解他的喜怒哀乐，你最好是离他远一点。没事少向他做工作汇报，更不要频繁跑他跟前去请示工作，搞不好，会让他心里很不舒服，很不满意。少接触是对这样的领导最好的防范。
2，对情绪不稳定的领导要一事一议，每件事做好之后，要及时向他报告结果，不要报告工作过程。
对待那些心神不宁，主意不定，甚至性情不稳的领导，你也要注意一些工作方式。在他给你分配工作后，你一定要认真对待，认真落实。要按照要求工作时间、工作标准，及时圆满完成任务，并且，在完成任务后，第一时间向他简单明了地汇报一下结果。汇报完毕，你最好尽快离开，不要等待他对你的工作进行详细的品评，或者对你的工作进行认真审视。同时，你也不要等待他对你下一步工作进行指导。一事一议地交差，是对待这样的领导最好的方式，而且，交差之后，不要想着领导会表扬你。
3，对情绪不稳定的领导要增加忍耐力，要及早准备接受批评，积极主动承认错误。
在官场上，对待那些情绪不稳定的领导，特别是对待那些爱批评人的领导，你要增加职场上的忍耐力。要及早做好思想准备，做好接受领导批评的思想准备。在批评过程当中，千万不要申辩理由，更不要去与这样的领导辨别是非。因为，你那样做，是得不到好果子吃的。实际上，这样的领导，几乎就是不讲理的领导，是蛮横的领导，是一种病态的领导。所以，如果领导开始批评，你最好认真接受批评，诚恳承认错误，争取迅速离开现场，这才是有效回避的上策。