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吃柿子有什么好处
如题所述
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推荐答案 2024-03-06
1、柿子营养价值是很高的,含有丰富的胡萝卜素、核黄素、维生素等微量元素,所含维生素和糖分比一般水果要高到两倍左右,吃些柿子对人身体是非常有益处的。
2、中医认为柿子是属于胃寒食物,而且是发涩的,归肺、脾、胃、大肠经。具有润肺化痰,清热生津,止痢健脾,益胃生津,润肠凉血,止血等多种的功效。
3、补血。柿子含有很丰富的铁元素,并且是吃柿子可以刺激人体的血红蛋白可以很好的合成铁元素。这对于那些贫血的人或者是需要补血的人是非常有用的。
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腹泻能吃柿子么 ,
吃柿子有什么好处
?
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回答:意见建议: 中医认为,柿子味甘、涩,性寒,有
清热去燥
、润肺化痰、软坚、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能,
可以缓解大便干结、痔疮疼痛或出血
、干咳、喉痛、高血压等症。所以不建议吃柿子。
吃脆
柿子
的
好处
和坏处
答:
好处:1、脆柿子并没有明显的减肥效果,
但它含有丰富的膳食纤维可以帮助减肥。 脆柿具有润肠通便以及改善心血功能的效果,这些都有助于减肥
。2、脆柿子富含果胶,它是一种水溶性的膳食纤维,有良好的润肠通便作用,对于缓解便秘,保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。坏处:1、脆柿比较难消化。 柿子是属于...
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吃柿子有什么好处
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吃冻
柿子有啥好处
有啥坏处?
答:
一、吃冻柿子的好处 1、柿子富含果胶,它是一种水溶性的膳食纤维,
有良好的润肠通便作用
,对于纠正便秘,保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。2、柿子所含维生素和糖分比一般水果高1-2倍左右。一个人一天吃1个柿子,所摄取的维生素C基本上就能满足一天需要量的一半。3、柿子含有丰富的胡萝卜素、核黄...
女人
吃柿子有什么好处
答:
女人
吃柿子有什么好处
1.补充体能 柿子中含有葡萄糖、蔗糖、果糖等多种糖分,这些糖分在人体被消化吸收之后,就能够为机体提供能量,如果有头晕低血糖的女性适量吃些柿子可以缓解头晕症状。2.生津润肺 柿子性寒,入肺经,秋季女性可能会出现皮肤干燥、肺咳上火、流鼻血等症状,吃些水分多汁的柿子可以缓解...
红
柿子有什么
功效
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柿子
对人身体
有什么
利弊?
答:
给偶加分哦 1.螃蟹.
柿子
同食腹泻、还会中毒 2.白酒.柿子同食胸闷 3.红薯.柿子同食得结石 4.也不宜与香蕉同吃。 柿子含有丰富的纤维素、钙、维生素C、胡萝卜素、糖、蛋白质及铁、碘等微量元素,具有清热、润肠、止血、降压的作用,对高血压、大便秘结、痔疮等疾病有良好的疗效。 民间用柿子疗疾的吃法很多。
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