一、口苦是怎么回事
嘴里苦，指的是嘴里忽然之间觉得有苦味，大部分是因为胆肝疾病，或者胃动力差引发的。还有可能，是因为口腔疾病所导致的，又或者是由于一些慢性病所诱发的。
二、口苦是什么原因引起的
1、胆肝疾病
早起后假如口苦，大部分是因为湿热所引发的。胆肝湿热口苦，一般都是因为胆肝部位有炎症所引发的。假设胆囊发炎或者肝脏发炎的时候，胆汁排泄失常会诱发口苦的。
2、口腔炎症
一些口腔疾病，像牙龈出血，牙龈炎等等，都是会有口苦的现象出现的。
3、精神性口苦
睡眠不充足，少锻炼运动，工作生活压力大，日常生活不规律；喝酒，吸烟，睡觉的时候打呼噜，等等都是会有口苦的症状出现的。
4、胃热口苦
慢性胃炎，食管炎等，都有可能出现口苦的现象；假如饮食不适当，胃肠功能呆滞，吃的食品会在肠胃停留较长时间，就会出现湿热，进而引发口苦。同时，食用辛辣食物，也是会引发口苦的。
5、慢性疾病
一些慢性疾病，比如糖尿病，也会有口苦的现象出现的。
三、口苦怎么办
在平时吃晚饭的时候，要早吃。同时，不要食用辛辣、油腻的食物。当然，口苦，是不良生活习惯或一些疾病的表现。所以，预防和治疗也是相当重要的。最根本的治疗办法，就是治疗原发的疾病。此外，还要根除一些比如饮酒、抽烟等不良的生活嗜好。
四、口苦吃什么
1、清凉食品：要做到饮食规律，结构合理。平时要食用清凉汤水，清凉的饮食为主，多食用蔬菜和水果。
2、食用维生素C：服用维生素C，可以让口苦的症状得到有效的缓解。每日三次，每次两片或三片，把维生素C放在舌头下面含着服。通常情况下，口苦症状较轻的 ，一般服用两次至三次就会消失的。同样，症状较重的，一般服用三次至四次口苦的症状也就消失了。但服用维生素C，治标不治本。还是去医院咨询医生，找到病因进行相应的治疗。
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