痘痘有哪些类型?
1、大姨妈痘痘
发生原因
主要和女性荷尔蒙等有关。当体内男女激素处于不平衡状态时,就会诱发痘痘的形成。这也是为什么有的人会吃避孕药,影响激素的分泌,痘痘永久存在。这些丘疹大多发生在生理期前后,常被称为生理性丘疹。
发生地点
额头,下巴,甚至脖子都有可能。
解决办法
除了充足的睡眠,多喝水,多补充维生素B群,有助于排除体内毒素,缓解痘痘。如果痘痘情况还是很明显,建议你可以先调整自己正常的激素分泌,然后再用专业的祛痘产品来解决脸上残留的痘痘。
2.压力性痤疮
发生原因
生活压力、情绪压力、工作压力、环境压力都有可能引起痘痘,因为压力的出现会引起肾上腺素分泌增加,导致压力荷尔蒙大量产生。当然痘痘会无情的冒出来!
发生地点
短时间内遍布面部、脸颊或太阳穴。
解决办法
更多的休息和放松绝对是唯一的方法。有些人压力很大。当他们长粉刺时,他们增加了另一个压力来源。最后,他们会等到脸上长满痘痘的时候才去寻求医生的帮助。这种痘痘一般需要很长的治疗时间,最好去精神科走一趟,找出自己的压力来源,想办法解决,让皮肤恢复原来的柔软光滑。
3、贪痘
发生原因
通常和肠胃消化问题有关,比如吃太刺激或者香锅等油腻的饮食,最容易导致这种痘痘的形成。所以当痘痘出现的时候,回想一下昨天是不是吃了太多油腻的食物。
发生地点
靠近鼻子和嘴。
解决办法
只要你恢复清淡饮食,多喝水,痘痘通常会得到改善。
4.失眠痤疮
发生原因
睡眠不好或者有梦多的人容易一个个长大痘痘。这类人可能睡眠时间长,但不一定睡得好或者睡眠不足,导致肝脏等器官在排毒过程中得不到适当休息,体内毒素堆积诱发痘痘。
发生地点
大部分在前额。
解决办法
想要改善痘痘问题,首先要正视自己的睡眠问题。心理学家可以帮你找出失眠的原因。经过阶段性治疗,不仅可以睡个好觉,还可以解决痘痘的发生。
调理痤疮
调整自己的心态。
接受自己脸上长痘痘的事实,不要每天对着镜子皱眉头。有些人长痘痘是因为工作或学习压力太大。放下压力,痘痘也是人生经历,我坚信只要有耐心,慢慢就会好的。
一天洗两三次脸。
多洗脸不好。早上起来,晚上睡觉的时候洗两遍。我在公司的时候,中午会洗一次。建议油性皮肤用温水洗脸,中性皮肤用冷水洗脸。当然要根据你平时的习惯。我是油性皮肤,但是经常用冷水洗,冬天不用。洗脸时间不要太短。
经常换枕头和枕头。
每天休息和枕头接触那么久,和脸接触的枕巾和枕头一定要干净。枕巾要每周洗一次,枕头要经常拿出来晾干,防止细菌滋生。
不要用手挤痘痘。
很多人都知道这一点,但是真的很难坚持下去。不要用手去摸痘痘,用手去挤,不然会接触到细菌,可能会在脸上留下灰色的痕迹。也最好不要用手摸脸,减少接触细菌的机会。