我们可以看到现在很多的老年人，他们会在夜里上厕所的，这些老年人起夜的次数是非常的多的，所以就会导致老年人的睡眠状态不好，顺便状态不好就会导致精神差，从而引发一系列的问题。
而夜尿多则其实是肾虚造成的，因为老年人的肾功能减退，而想要解决老年人夜尿多的问题，还是要益肾固本。这时候食补其实是最好的，不要让老年人频繁的吃保健品或者药物，那样可能造成他们肝解毒的功能受到影响，从而导致更多的并发症的诞生。
老年人可以多吃一些补益脾肾，养心宁神的食物，还可以进行穴位按摩和艾灸等外治疗法，这样其实对医疗都有一定的辅助治疗的效果。
我们还要注意的就是老年人夜尿频繁可能是由于他的病所引起的，比如糖尿病，因为糖尿病是血糖过高，它的尿中有大量的糖，排除引起溶质性的力量，所以老年人得糖尿病的话，夜尿也是多的。
而有些人夜尿多是因为得了病，有些人夜尿多，其实不要把它当成病，因为老年人的肾功能是有减退的，夜尿多其实是肾功能减退给你发出的信号。因为我们都知道人进入衰老期之后，他的肾脏也会开始衰老，那么肾功能开始减退，所以夜尿现象就开始出现。
我们有的时候不要过于的敏感，可能你企业的次数变多，只是因为你肾功能减退，你只要做到将肾养好则就可以解决，所以还是要多多的注意身体的各项功能的反应。
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