作为一个
心理咨询师,很多人问过我:怎么才能谈不段
不分手的恋爱,找到终身伴侣?
笔者之前也是多年感情坎坷,后从事心理咨询后发现了问题所在。
如果你谈过几次失败的恋爱之后,你会发现一个问题:
你的几段恋爱极其的相似。甚至恋人的长相、性格、跟你分手的方式都一样。
笔者一个朋友跟笔者说过,她每一段恋爱,男方都特别穷,但是对她很好。她问我为什么?
其实很简单。你心灵有一面镜子在作怪。
对于恋爱,你会用同一种方式。比如你小的时候,经常挨父亲的打,但是你又觉得父亲是爱你,想让你成才才打你的。所以长大了,这件事你可能已经忘记了。但是它还一直在你的
潜意识里。它并不是不存在。
当你在开始一段新的恋情的时候,这种思维还是会影响到你。你可能还会找到一个经常打你的男人。如果你选择分手,再找一个还是一样。甚至原来这个男人很温柔,跟你在一起之后他就有
暴力倾向?
因为这件事一直潜藏在你潜意思里,如果思维不改变,这样的经历依旧会反复发生。
所以你必须想办法改变。
究竟如何改变?
回想——链接 回想你每段恋情失败的原因,链接一下童年,看看是童年哪件事深埋在你的内心。一直没有解决,找到它。
放手 告诉自己这件童年的往事已经过去了。不要去怨恨这件事,接受它。让它走,让它离开。如果还是无法释怀,无法放它走。那就和它在一起,感受它带给你痛苦。没事!一切都是
过去式了,不会再伤害到你了。
新生活 想象你渴望一段什么恋情?你想和一个什么样的人谈恋爱?你们去哪玩?去哪约会?结婚场景是什么?他的性格是什么?最好能写下来。
期待 期待这种生活的到来。相信
白马王子一定回来。他就在那等你。
实现 你期待的事情终会发生。想想你过去的成功,是不是都是你想出来的?
情感
解码器:你没有好的想象力,你怎么可能幸福?设定你的感情场景。去天马行空的想象你们的爱情生活吧!期待什么,你就会得到什么?