一个人怎样才能心灵健康又自由 精神健康又自由?

如题所述

分析
你想要获得心灵和精神上的自由
只需要学会宽容就可以了
世界变幻莫测
人心复杂多样
计较是对自己的伤害
宽容是对自己的保护
建议
不要纠结过去
每天快乐的迎接未来
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2020-04-01
我们时常会为眼前的事情感到困惑,感到不知所措,却忽视了也可以换个角度,换个心态看待问题。
"life is a journey",生命是一段旅行,不同的经历就像眼前变换的风景,会带来不同的感受,不同的领悟,积累起来都是生命的宝贵财富!珍惜自己现在拥有的一切,不必为一时失去的而耿耿于怀。
放松心态,放飞心情,让心灵去旅行!
在繁华的城市中,在喧闹的街道里,如果我们能以一个新的角度来看待我们身边的工作,以一个全新的姿态面对新的生活,让我们的心灵踏上轻松之旅。夕阳西下的黄昏,静夜案几上的灯光,伴着阳台或书房里弥漫着的茉莉花茶清香,去领略人生感悟,尤如呼吸沁人肺腑的新鲜空气,将尘世的烦恼洗涤得一尘不染,从而修炼我们的心胸,拓展我们的视野!
让心灵去旅行不是沉溺于臆想无法自拔,更不是丧失面对生活挑战的勇气和信心,相反,它是一种灵魂的荡涤,是让我们的心灵得到慰藉的法宝,失去它,忙碌的生活压得的人喘不过气,拥有它,在面对挑战与压力时,则多了一分宁静,淡泊与从容。
所谓心灵很小,世界很大,或者心灵很大,世界很小,不管如何,放飞心情,让心灵去旅行吧
第2个回答  2020-04-01
只要自己把心情放宽,什么都往好处去想,没事多出去散下心,心情好了身体健康才会好。本回答被提问者采纳
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