肠胃不好吃什么?

如题所述

肠胃不好,冬天先不要吃水果了……蔬菜也不要生吃,多吃炖菜,少吃炒菜,越是细烂的东西,越容易吸收和养护肠胃,把薏米和小红豆放在保温瓶裏,用开水闷,头天晚上闷,第二天喝一天,当茶水喝就好,之後的豆子和米熬粥,不能放大米,您试试……
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第1个回答  2019-12-12
病由心生、也由心除、用心除病、
绿色除病法、肠胃是病之起源。搞好肠胃、消一切病。
把人跟天,分开来、得的病、合一起、病消。
高血压、糖尿病、本身是同一个病、仔细看完。回家消病。
好消除、、、、这样就行了、
亚健康只是一个病而已。信仰病。改过就消。
天人合一法、把病消完、嘿嘿。试验完就明白了。
人天合一,你也行。
什么是天。
民以食为天。
食中有生酸菜
食中有生醪糟。
食中有菜。
生醪糟有分解食物成营养的本事。
我们人体、消化食物的本事、非常有限。
吧生醪糟的本事、借过来。
在肚子里边,发酵我们吃下去的食物、成糖、成酒、再成醋酸。
成全营养液,补一切。
多吃菜、不吃油,
灭一切病,这是个全营养的活法。
文化最后的秘密。
人天合一、农耕文明、
多吃菜、吃菜、补血、补钙。
改盐开水刷牙。
康复养生法、强壮身体。
消除亚健康、病是从这里起步的,返回健康活法、就好了。
按上边的改法,下来炖萝卜,炖菜吃就补养了。
第2个回答  2019-05-09
是否是肠胃炎要去医院检查了才能确诊。可吃点面食,香茹汤,鱼汤,少渣的蔬菜,蛋羹,葡萄,苹果,桔子
等营养丰富,容易消化吸收的食物。
第3个回答  2019-10-08
戒刺激性的食物:
咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等,这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物,应避免食用。
每个人对食物的反应都有特异性,所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整,毋须完全禁食。
戒酸性食物:
酸度较高的水果,如:凤梨、柳丁、桔子等,於饭后摄食,对溃疡的患者不会有太大的刺激,所以并不一定要禁止食用。
戒产气性食物:
有些食物容易产气,使患者有饱涨感,应避免摄食;但食物是否会产气而引起不适,因人而异,可依个人的经验决定是否应摄食。
此外,炒饭、烤肉等太硬的食物,年糕、粽子等糯米类制品,各式甜点、糕饼、油炸的食物及冰品类食物,常会导致患者的不适,应留意选择。
第4个回答  2019-05-13
建议不要喝酒了,有应酬时也要少喝或者直接说我的胃不好不能喝酒,我想没人会和病人去较真硬叫你喝酒的,还有就是精良不要吃辛辣有刺激的东西~~少吃生食冷食。
保养方法有很多,但是不建议用药物保养,有句话叫“是药三分毒”不知道你有听说过没有,也是就是说只要是药,他就有一定的毒性的。
如果条件可以的话你可以每天早上把牛奶和羊奶混合在一起加热后喝,量自己把控
这个对胃肠很有保养功效
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