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    • 上台紧张，手发抖怎么办？

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    推荐答案   2020-09-24

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    上台说话的时候有点紧张,手一直发抖是为什么?答：1、相信自己，（不知道你上台是演出还是演讲，不过这都不重要）可以同其他人（其他上台的人）对比，找出别人的不足，当你发现了别人的不足，你就会增强自己的信心。2、牢记这样的道理：台下的无论如何只能是看客和听众，你在台上，你就具有绝对的权威和主动权，他们必须看你的、听你的，无论你的水...
    上台说话的时候有点紧张,手一直发抖是为什么?答：上台说话的时候有点儿紧张，你是因为紧张手才发抖的，所以说可以深呼吸。然后让大家给你一些掌声，这样的话你放松下来，你手就不抖了。
    上台紧张手发抖怎么办?视频时间 00:25
    上台说话的时候有点紧张,手一直发抖是为什么?答：上台说话的时候有点紧张。紧张的时候，人的心脏跳动会加速的，心脏跳动加速就会手抖。因为紧张导致的手抖没有关系，慢慢锻炼一下就好了。
    上台说话的时候有点紧张,手一直发抖是为什么?答：那你觉得自己会讲的不好，所以你不要想这些，你上台只是分享而已，把你的想法跟大家说了错了就错了，管他了。
    自己变得不自信了,一上台演讲什么的就紧张到喉咙干,手脚发抖,控制答：一般来说解决方法有几点可以参考：1，首先要摆正心态，也就是说要有自信，不要太在意别人的反映，也不要害怕自已会讲错，怕丢面子，其实这一切都是虚，你要让自已明白的一点是你上台演讲是与别人分享自已的想法，别人不会记住你说的每一句话，说错一点也不用紧张，同时也不要在乎台下的反映，你要做...
    一紧张手就发抖怎么办答：进而防止了手抖的恶性循环。你的手会抖 首先因素就是你紧张 纯粹是心理原因所致 那么你要找到什么事情或是什么人物会让你觉得紧张 或是你对什么都紧张 两者是不一样的 前者说明你可能比较内向不善表达自己 你要用于去克服去面对 当你熟悉它 你就再也不会紧张 不紧张 你手也不会抖了 ...
    上台说话的时候有点紧张,手一直发抖是为什么?答：就是紧张的表现呗，可以试着转移下自己的注意力，或者做一下深呼吸，不要管下边有多少人，就当你是在彩排，只有越不紧张，才能表现得越好。
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