第1个回答 2010-06-12
平常几点睡就几点睡，不要弄乱你的生物钟，要不然会给自己造成紧张感，
做平常作的事情让自己放松
吃的东西不要太多水质的，会想上厕所，让自己紧张，如果是我我会吃个汤面，不要喝太多汤就行，暖胃会让人放松本回答被提问者和网友采纳
第2个回答 2010-06-12
鸡蛋一定要哦
然后主食要吃 馒头 面包 三明治随便你
再喝点牛奶或者豆奶吧。不过表喝太多 省的要上厕所，
然后考前吃块巧克力哦。
考试加油。
第3个回答 2015-07-23
考试前最适宜的早餐：米粥，适量主食（如米面食品），多种新鲜清淡小菜及水果。
例如：馒头+绿豆粥+鸡蛋+香蕉
馒头、豆包等米面食品食用后可以比较迅速地转化成葡萄糖，增加并维持体内血糖的水平，保证大脑的血糖消耗。
喝绿豆粥，外加一个煮鸡蛋。还可吃些富含蛋白质的食物：咸鸭蛋、火腿、豆腐丝、煮黄豆、酱豆腐、煮花生米等。
餐后最好吃一个香蕉，因为香蕉有助于增加智慧，可使考生不易疲劳。如果再加一小把坚果仁，就是优质的早餐了。
第4个回答 2019-11-01
一根油条
两个鸡蛋
100分哦
，先开心一下。
吃点谷物类的
和蛋白
最好加点巧克力
能集中注意力
精力充沛
燕麦粥
或
豆奶
黑面包
鸡蛋一个就可以
肉最好不要